『un_peu_do_repos(アンプドゥルポ)』はフランス語で『少し休憩』という意味。ホッと一息つけるような時間や空間を・・・心と身体が元気になるお手伝いをしたいと思い、ゆっくりのんびり活動しています。


by un_peu_do_repos
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臨時休業のお知らせ

vegetable cafe & salon 『un_peu_do_reposアンルポ』

昭和の喫茶店のノスタルジックな雰囲気をほんのりまとったCaféです。

アンルポでは卵・乳製品不使用のカラダに優しいスイーツや
お野菜たっぷりのモーニング・ランチをご用意いたしております。

スイーツのTAKE OUTも可能です。

Tel:082-962-5114


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いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

大事なお知らせ。

11月2日と7日は臨時休業とさせて頂きます。


11月の最初の週は、4・5・6日だけの営業となります。
秋祭りと学校のバザーで、開けられなくなりました・・・。

...

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します(´;ω;`)ウゥゥ



11月は講座盛りだくさんなので、一緒にお知らせしま~す!


4日・・・しおむぎのお話会
5日・・・赤ちゃん先生プロジェクトの説明会
13日・・・赤ちゃん先生プロジェクトの説明会
16日・・・クリスマスサンキャッチャーのWS【残1席】
19日・・・寒麹のWS【満席】
25日・・・耳つぼジュエリーcafe
26日・・・親業講座【内容は未定】
27日・・・子育て応援ママcafe【内容は未定】



残席わずかな講座が多数!
お申込みはお早目に~!!

お待ちしております♡



最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

vegetable cafe & salon『un_peu_do_reposアンルポ』

fecebookもやってます。
HPもあります♪


モーニング:9:00~11:00
ランチ:11:30~14:30(Lo.14:00)
カフェ:14:00~16:00


〒:広島市安佐南区川内1-7-12(P4台)

☏:0829625114
(ご予約の際はお電話にてお願いいたします)







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by un_peu_do_repos | 2015-10-27 21:30 | cafe アンルポ | Comments(0)

vegetable cafe & salon 『un_peu_do_reposアンルポ』

昭和の喫茶店のノスタルジックな雰囲気をほんのりまとったCaféです。

アンルポでは卵・乳製品不使用のカラダに優しいスイーツや
お野菜たっぷりのモーニング・ランチをご用意いたしております。

スイーツのTAKE OUTも可能です。

Tel:082-962-5114


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いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

さぁさぁ!!!

今年もやりますよーーーーーーー( ̄∇+ ̄)vキラーン


10/30~31は
HALLOWEEN
仮装大会~~~°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

仮装してご来店されたお客様にはシフォンケーキプレゼント♪

一緒に写真撮って下さった方には焼き菓子プレゼント♪


去年の様子(笑)




父となおぶー♪
いや~何度見ても笑える!!




1年後はどうなってるかしら~(´-∀-`)


旭ホームズの名藤さんは、今年は来てくれるかな~(笑)


こちら、去年の様子♪♪
↓↓↓

http://unrepos.exblog.jp/21260305/
http://unrepos.exblog.jp/21263526/



特に何をするわけでもないのですが( *´艸`)ププ
仮装して出かけることってなかなかないので、ぜひこの機会に♡

大丈夫!!(←何が?)私も恥ずかしいから(笑)

テンションの下がった父を横目に、どう盛り上げようかと頑張った去年(笑)

今年も盛り上げていきますよ~~~~!!!!


ご来店の皆様、一緒に写真撮りましょうね♡

最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

vegetable cafe & salon『un_peu_do_reposアンルポ』

fecebookもやってます。
HPもあります♪


モーニング:9:00~11:00
ランチ:11:30~14:30(Lo.14:00)
カフェ:14:00~16:00


〒:広島市安佐南区川内1-7-12(P4台)

☏:0829625114
(ご予約の際はお電話にてお願いいたします)







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by un_peu_do_repos | 2015-10-27 20:56 | cafe アンルポ | Comments(0)

vegetable cafe & salon 『un_peu_do_reposアンルポ』

昭和の喫茶店のノスタルジックな雰囲気をほんのりまとったCaféです。

アンルポでは卵・乳製品不使用のカラダに優しいスイーツや
お野菜たっぷりのモーニング・ランチをご用意いたしております。

スイーツのTAKE OUTも可能です。

Tel:082-962-5114


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いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

もち米と麹で冬に作る東北地方の漬け物の素、寒麹

塩麹のように使え、塩麹以上のコクや甘味のある万能調味料なのです。

大豆や小麦を使わないので、アレルギーのお子さんがいるご家庭でも使えます。

出来上がっても使えなければ意味がないので、寒麹を使った試食ランチをアンルポ料理担当で野菜ソムリエの陽子さんにつくってもらいます!
蒸した野菜にかける炒め物の味付けに使うご飯にのせるスープとして昆布水にとかして温める
漬け込んでおいて焼く漬物4月の寒麹の会でも大好評。

よーこさんの寒麹ランチ秋バージョンが楽しみ☆寒麹は、調理方法、食材の組み合わせで風味が全く違うのです。

しかも時間がたてばたつほど熟成されて美味くなる進化系調味料!

保存は常温でオッケー!もち米は、たんじゅんファームの無農薬無施肥のもち米を使用します。


●●詳細●●
日時:11月19日(木)10時30分~11時15分
費用:2000円*お土産寒麹約200g、アンルポ特製試食ランチ付き
持ち物:手拭きタオル、寒麹が入る瓶(口が広いもの)、メモできるもの
定員:10名程度

ご予約はアンルポまで→ TEL 0829625114

こだわりの素材もち米はたんじゅんファームの無農薬無施肥のもち米
このもち米から私が麹を自家製(しかも麹菌は稲についた状態でできる稲玉麹を使ってます☆)
塩はシママース
***
寒麹をおうちで作りたい方はもち米をお譲りします。(100グラム100円)
また、寒麹の追加販売も可能です(100グラム300円)その場で量り売りします。
(量り売りの寒麹はたんじゅんもち米ではありません。オーサワの有機のもち米です)



最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

vegetable cafe & salon『un_peu_do_reposアンルポ』

fecebookもやってます。
HPもあります♪


モーニング:9:00~11:00
ランチ:11:30~14:30(Lo.14:00)
カフェ:14:00~16:00


〒:広島市安佐南区川内1-7-12(P4台)

☏:0829625114
(ご予約の際はお電話にてお願いいたします)







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by un_peu_do_repos | 2015-10-19 22:39 | cafe講座 | Comments(0)

vegetable cafe & salon 『un_peu_do_reposアンルポ』

昭和の喫茶店のノスタルジックな雰囲気をほんのりまとったCaféです。

アンルポでは卵・乳製品不使用のカラダに優しいスイーツや
お野菜たっぷりのモーニング・ランチをご用意いたしております。

スイーツのTAKE OUTも可能です。

Tel:082-962-5114


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いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。


現代のさまざまな分野、状況、環境を受け、これからの時代を本当に良きものにするためには
「女性の力」が求められています。

しかし、多くの女性が健康を害している現況があります。
そのことが本来持つはずの力、才能を発揮することをさまたげているともいえます。

そこで私たちは食を変えることにより多くの女性たちの健康を取り戻し、
本来もつ「女性の力」を引き出したいと強く願ってきました。

そんな思いからいただき膳の“しおむぎ”は生まれました。

しおむぎとはスコットランドの海のそばで潮風をたっぷりとその身に受けて、自然栽培で育てられた生命力豊かな大麦。

それがいただき膳のオリジナル穀物「しおむぎ」です。

食物繊維が豊富で生活習慣病予防効果の高い穀物です。デトックス効果も抜群。

深い満腹感をもたらすので、ダイエットを心がける全ての人におすすめです。

また、古来の東アジアでは「女性を象徴する穀物」として大切に扱われてきました。

(しおむぎのフライヤーより)



北海道から潮麦の伝導師、札幌のヴィーガンレストラン、いただき膳の春山亜季子さんをお招きして、
しおむぎの効果や美味しい食べ方などを指南していただきます☆

アンルポでは、よーこさんのオリジナルレシピとのコラボ(*^_^*)
他では食べられないしおむぎのお料理も楽しんで頂けますよ~♡


●●詳細●●
日時:11月4日(水)10時30分~13時00分
費用:2000円*アンルポ特製しおむぎランチ付き
定員:10名程度





最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

vegetable cafe & salon『un_peu_do_reposアンルポ』

fecebookもやってます。
HPもあります♪


モーニング:9:00~11:00
ランチ:11:30~14:30(Lo.14:00)
カフェ:14:00~16:00


〒:広島市安佐南区川内1-7-12(P4台)

☏:0829625114
(ご予約の際はお電話にてお願いいたします)







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by un_peu_do_repos | 2015-10-19 22:32 | cafe講座 | Comments(0)

vegetable cafe & salon 『un_peu_do_reposアンルポ』

昭和の喫茶店のノスタルジックな雰囲気をほんのりまとったCaféです。

アンルポでは卵・乳製品不使用のカラダに優しいスイーツや
お野菜たっぷりのモーニング・ランチをご用意いたしております。

スイーツのTAKE OUTも可能です。

Tel:082-962-5114


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キラキラ可愛いオリジナルサンキャッチャーが作れます♡


いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。


クリスマスサンキャッチャーワークショップ
のご案内です。

d0157659_22020998.jpg


クリスマスサンキャッチャーとは・・・
クリスマスのパーツ、サンキャッチャーの下のトップも、レッドやグリーン、ツリーなどのクリスタルガラスを使用!
ガラスやチャームも自由に、ワイヤーも二本どりで作っていただきます。

市販にはあまりみかけないくらいの豪華クリスマスサンキャッチャーができますよ~ヽ(*´∀`)ノ

リースと一緒に、サンキャッチャーも飾ると、一層華やかになります♡

クリスマスサンキャッチャーサンプルはまだまだ作ります!!



●●詳細●●

日時:11/16(月) 10:00~12:00
料金:3800円(1オーダー制)
定員:8名
(前回のサンキャッチャーワークより告知前からすでにご予約を頂いて、残席わずかです)

ご予約はお早めに~(*^_^*)


●●講師紹介●●

<coco bonbons>
木下 真由美先生
広島市佐伯区石内にて耳つぼジュエリーとカラーセラピーのサロン及び出張レッスンをしております。
また、耳つぼセルフ講座、耳つぼアーティスト講座、耳つぼアーティスト認定講師講座、
TCカラーセラピスト講座、Dewサンキャッチャーカラーセラピー初級~上級講座を随時開講中です。
お気軽にお問合せください。

色の魅力にはまり、カラーセラピストとして、市内でcoco bonbonsとして活動されています。

耳つぼジュエリーとカラーセラピーのサロン及び出張レッスン。
耳つぼセルフ講座、耳つぼアーティスト講座、耳つぼアーティスト認定講師講座、
TCカラーセラピスト講座、Dewサンキャッチャーカラーセラピー初級~上級講座を随時開講中


今回のサンキャッチャー作りも、色とりどりの美しいガラスに魅了し、
色の効果を身近に感じていただきたい!という思いで、始められたそうです♡


前回のワークの様子です♪

d0157659_22084895.jpg

集中して静かに・・・ならずに、常に笑い声♡( ´艸`)ムププ
これだけのパーツを前に女子はトキメキますよ~~~!!!

お話することが大好きな真由美先生にぜひ逢いに来て下さいね♡

最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

vegetable cafe & salon『un_peu_do_reposアンルポ』

fecebookもやってます。
HPもあります♪


モーニング:9:00~11:00
ランチ:11:30~14:30(Lo.14:00)
カフェ:14:00~16:00


〒:広島市安佐南区川内1-7-12(P4台)

☏:0829625114
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by un_peu_do_repos | 2015-10-15 22:11 | cafe講座 | Comments(0)

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昭和の喫茶店のノスタルジックな雰囲気をほんのりまとったCaféです。

アンルポでは卵・乳製品不使用のカラダに優しいスイーツや
お野菜たっぷりのモーニング・ランチをご用意いたしております。

スイーツのTAKE OUTも可能です。

Tel:082-962-5114


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秋です!!

d0157659_21520595.jpg

いや、もう冬になります!!!
ご飯が美味しいです(-。-;

いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

大人気の耳つぼジュエリーcafe♪
10月の開催が決まりました~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ



最近食べることばかり考えてしまうなおぶーです(ーー;)
絶賛デブが止まらない(ノ◇≦。) ビェーン!!
という私情は置いといて(笑)


どうして秋は食欲が増すのでしょー??

答えは・・・
秋になると暑さで弱っていた体力が回復し、消化器官も正常の働きを取り戻すので、食欲が戻ってきます。
さらに、気温が下がる冬に向けて、体温を一定に保つためにカラダの新陳代謝が高まります。
そのエネルギー源を確保するために、秋になると栄養を溜め込むモードにスイッチが入るのです。


と、いう訳で、秋に食欲が増すのは自然現象!
だけども~~~
ただでさえ冬に太るのにここで太るわけにはいかないのですよ(((゜Д゜;)))


耳つぼは、食欲を抑えるツボがあります!
だけどそれよりも、耳つぼで体が軽くなることで身体を動かしやすくなる方が重要☆☆

寒くなることで気分が塞ぎがちにもなります。
家からでないとそれだけでも運動量が減りますね(;_;)

耳つぼは自律神経に働きかけるので、気分も上がります♪♪

夏バテを引きずってる方にも、ここでリフレッシュしてもらえたらいいな~と思います(*^_^*)



●●詳細●●
日時:10/27(火) 10:30~16:00
(11月は、25日に既に決まっていますよ~♪)
(時間が合わない方はぜひ先生にご相談くださいね♪)

アンルポ特別価格!!
耳つぼジュエリー2粒とマッサージで
基本料金¥1000(
別途1オーダー制とさせて頂きます♪)


ジュエリーを2粒¥500で追加できます!

お問い合わせ、ご予約は下記へ

耳つぼジュエリーsalon/Viola →


お子様とご一緒でも大丈夫ですよ~♪♪

抱っこしながらでもOK♪♪

●●講師紹介●●

河田 雅子先生♡

『広島の輝く女性情報番組 bright ☆ time』
FMはつかいち76.1MHz...
生放送です♪

ラジオだけでなく、女子会の主催もされているんですよ♪

先日なおぶーも参加させて頂きました♡
雅子先生がどんどん輝いている秘密!?を垣間見た気がします( ´艸`)ムププ

出逢った頃は人見知りなんだなーとすぐわかるようなまぁちゃんでしたが、
今はどんどん表舞台で輝いています♡

きっと『変わりたい』と思ってから、ドキドキ不安になりながらも
一生懸命努力して色々な想いを克服して、一歩ずつ成長されているのだと思います。

そんな雅子先生だから、お話してて楽しい気持ちになれます(*^_^*)


そんなステキな雅子先生に、ぜひ逢いに来てくださいね♡

最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

vegetable cafe & salon『un_peu_do_reposアンルポ』

fecebookもやってます。
HPもあります♪


モーニング:9:00~11:00
ランチ:11:30~14:30(Lo.14:00)
カフェ:14:00~16:00


〒:広島市安佐南区川内1-7-12(P4台)

☏:0829625114
(ご予約の際はお電話にてお願いいたします)







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by un_peu_do_repos | 2015-10-15 21:55 | cafe講座 | Comments(0)