『un_peu_do_repos(アンプドゥルポ)』はフランス語で『少し休憩』という意味。ホッと一息つけるような時間や空間を・・・心と身体が元気になるお手伝いをしたいと思い、ゆっくりのんびり活動しています。


by un_peu_do_repos
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vegetable cafe & salon 『un_peu_do_reposアンルポ』

昭和の喫茶店のノスタルジックな雰囲気をほんのりまとったCaféです。

アンルポでは卵・乳製品不使用のカラダに優しいスイーツや
お野菜たっぷりのモーニング・ランチをご用意いたしております。

スイーツのTAKE OUTも可能です。

Tel:082-962-5114


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本格的に暑くなり始めるこの頃。。。
湿気も多く、ちょっとバテ気味のあなたへ!!!



いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

大人気の耳つぼジュエリーcafe♪
6月の開催が決まりました~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

この時期、湿気が多いことで頭痛や目眩、呼吸器系の弱り
また熱さによるダメージなどなど
様々な不調が出やすい時期ですね(´;ω;`)

耳のつぼの効果は即効性がありますので、
マッサージとジュエリーを付け終わるころにはすっと楽になっているでしょう( ´艸`)ムププ


さらに!!
ジュエリーの種類が毎回少しずつ増えているんですよ♡
一色でも良し♡
好きなお色を沢山組み合わせも良し♡

まるでピアスのような可愛さがあります(´∀`)


そして、いつも通り
身体の気になる箇所や不調を雅子先生にお伝えください♪

お話をするだけでも雅子先生の人柄にほっこりします(=´∀`)


大人気の講座ですので、ご予約はお早めに♡


●●詳細●●
日時:6/22(木) 10:30~16:00
(時間が合わない方はぜひ先生にご相談くださいね♪)

アンルポ特別価格!!
耳つぼジュエリー2粒とマッサージで
基本料金¥1000(
別途1オーダー制とさせて頂きます♪)


ジュエリーを2粒¥500で追加できます!

お問い合わせ、ご予約は下記へ
耳つぼジュエリーsalon/Viola →



●●講師紹介●●

最近はご実家の岡山と広島を行ったり来たりで多忙な雅子先生ですが
今月もアンルポの耳つぼジュエリーcafeを開催して下さいます♡

とっても家族想いの雅子先生♡
どんな時も笑顔でcafeの扉を開けてくださいます♡


頑張っている雅子先生を見ていると、私ももっと一生懸命頑張ろう!
って思えます(*^_^*)

穏やかで、でも奥に強さのある雅子先生に一度逢えば
きっと何度でもお話したくなることでしょう~( ´艸`)ムププ

ぜひ雅子先生に逢いに来てくださいね♡



最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

vegetable cafe & salon『un_peu_do_reposアンルポ』

fecebookもやってます。
HPもあります♪


モーニング:9:00~11:00
ランチ:11:30~14:30(Lo.14:00)
カフェ:14:00~16:00


〒:広島市安佐南区川内1-7-12(P4台)

☏:0829625114
(ご予約の際はお電話にてお願いいたします)







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by un_peu_do_repos | 2015-05-30 23:58 | cafe講座 | Comments(0)

vegetable cafe & salon 『un_peu_do_reposアンルポ』

昭和の喫茶店のノスタルジックな雰囲気をほんのりまとったCaféです。

アンルポでは卵・乳製品不使用のカラダに優しいスイーツや
お野菜たっぷりのモーニング・ランチをご用意いたしております。

スイーツのTAKE OUTも可能です。

Tel:082-962-5114


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キラキラのオリジナルアクセサリーを
作りましょう~(*´∀`*)


いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

前回ロザフィーのワークショップを開催して下さった桧田美香先生
今回はグルーデコ教室を開催してくださいます!!(*^_^*)

d0157659_23170261.jpg



ヘアゴム、ペンダント、プチピアス、スマホピアス(ストラップにも変更可)
の中からおひとつ選んでいただき、好きな色で作ることができます。

制作時間は1時間くらい♪

グルーデコとは??
粘土状のパテ(Wグルー)を混ぜて柔らかくしたもの
↓これです!
d0157659_23171800.jpg

を、土台に貼り付けたり立体に造型し、
裏側がV字型になったスワロフスキーを埋めて、
↓これです、これ!!

d0157659_23171277.jpg

アクセサリーや小物を作ります。

初心者の方でもまるでプロ!?というようなクオリティーの高い、
キラキラアクセサリーが作れますヽ(*´∀`)ノ

組み合わせは自由自在♪♪

小さくてキラキラしたものが大好きな方、
ぜひぜひご参加くださいね~( ̄∇+ ̄)vキラーン


●●詳細●●
開催日:6/19(金)
時間: 午前→10:30~11:30 と 午後→13:30~14:30

定員:午前午後共に4名様
(当日ドタ参加OK!!!お時間空いた方はぜひ来て下さい♪)

料金:材料費込2000円
(別途1オーダー制・・・持ち帰りスイーツ可)


●●講師紹介●●
紙で作るバラのアクセサリー「ロザフィ」と、
スワロフスキーを使って作るキラキラ小物「グルーデコ」の
制作、販売、教室をされている「Honey rose cat」の
桧田 美香(ひわだみか)先生

キラキラしたものが大好き!が伝わってくる作品の数々♡
ひわちゃんの明るさが滲み出ておりますヽ(´ー`)ノ

前回の講座で年齢を聞かれた方はいらっしゃったのでしょうか( ´艸`)ムププ

話やすくてとっても気さくなひわちゃんの講座も笑顔が絶えません(*´∀`*)

下記の通り、認定講師をされているので、本格的に習いたい方は
さらに教えて頂くこともできるんですよ!
日本ロザフィ協会認定講師
日本グルーデコ協会認定講師

ブログ…http://hiwakoneko.blog.fc2.com/

趣味をお仕事に!と考えていらっしゃる方にはもってこいo(^o^)o

今回cafeでは入門編♪♪
初心者さんでも、不器用さんでも確実に作れるように先生が付いているので
安心してくださいね(*^_^*)

年齢不詳の美魔女な桧田美香先生に、ぜひ逢いに来てくださいね♡


最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

vegetable cafe & salon『un_peu_do_reposアンルポ』

fecebookもやってます。
HPもあります♪


モーニング:9:00~11:00
ランチ:11:30~14:30(Lo.14:00)
カフェ:14:00~16:00


〒:広島市安佐南区川内1-7-12(P4台)

☏:0829625114
(ご予約の際はお電話にてお願いいたします)







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by un_peu_do_repos | 2015-05-30 23:40 | cafe講座 | Comments(0)

天城流セルフワーク

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暖かくなってジャケットやコートなんて着てられない季節になりました。

そうすると薄着になります。

おなか周り気になります。

上着がある時期は油断します・・・。

すると暖かい季節が急に来た気がしてドキドキします(笑)

って方必見(笑)

おなかのお肉、天城流で取っちゃいましょ!!

教えてくださるのはもちろん天城流湯治師・足圧整体師
小原利恵先生です( *´艸`)

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天城流の痩身効果は私的に絶大!!

腕やわきのはみ肉なんてあっという間に取れちゃいます。

ってことはおなかのお肉だって♡

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「意外と見えないし」っと思ってると大間違い(;'∀')

意外と見えてたり意外と見られてたりします(笑)

特に旦那様やパートナー♡

いつまでも素敵な関係もやっぱり日々のケアがあってこそ♪

そしてこの日は背中のコリもやっちゃいます!!

家族とシェアして疲れ知らずな仲良し家族に♪

そんな素敵な今回の天城流セルフワークは6/24!

ぜひご参加くださいね( *´艸`)

・・・天城流セルフワーク・・・

日時:6/24(水)10:30~12:00

場所:アンルポオープンサロン

講師:小原利恵先生

料金:2500円

持ち物:水分・筆記用具・動きやすい服装(ジーンズ不可)
(お着替えできますのでお持ちいただいてもかまいません)

ワーク終了後先生と皆さんでランチをアンルポでしようと思ってます(料金別途)


※ご予約・お問い合わせ※

・ご予約お問い合わせはこちら→Clik!(24時間OK)
(メールフォームがひらきます)

・un_peu_do_repos@yahoo.co.jp
・:090-9738-6542

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by un_peu_do_repos | 2015-05-22 20:58 | お教室 | Comments(0)

vegetable cafe & salon 『un_peu_do_reposアンルポ』

昭和の喫茶店のノスタルジックな雰囲気をほんのりまとったCaféです。

アンルポでは卵・乳製品不使用のカラダに優しいスイーツや
お野菜たっぷりのモーニング・ランチをご用意いたしております。

スイーツのTAKE OUTも可能です。

Tel:082-962-5114


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利きあんこ♡やります!!

いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

ずーっとお願いしたかった『利きあんこ』
あんcaféさんが、アンルポにて開催してくださることになりました~(*´▽`*)ワーイ

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(注:イメージです)



あんcafeさんは、お砂糖が気になる方の為に、甜菜糖であんこを作ってくれたり、
身体のことを考えて気をつけていらっしゃる方々の為に尽力されています♡

大手有名飲食店さんに卸されている特別な!?あんこも持って来ていただけるかも~♪
(そこのおはぎ、めちゃうまです♡)

今日、打ち合わせで初めて聞いたのですが、餡子は餡子でも、お砂糖の量や小豆の種類が違うだけで
全然お味が違うそうです!!!!
大納言も種類が色々あるそうで、甘納豆大好きなおぶーは楽しみで仕方ありません!!

食べたことのない餡子と出逢えますよ♡
そして、餡子の概念がガラリと変わることでしょう(o ̄ー ̄o) ムフフ


餡子の食べ比べと同時に、餡子の活用術も教えて頂きます♪♪

アンルポのドリンクやパンとのコラボもありますよ~ヽ(*´∀`)ノ

毎日のちょっとしたお茶タイムに重宝すること間違いなし!!

また、小豆をとるとどう良いの??というお話や
あんこ屋さんならではのお話も聞けちゃいます♪♪

この講座には、ほうじ茶とどくだみ健康茶、飲み放題が付いています( ´艸`)ムププ
そんなにアピールすることでもありませんが(笑)

今回は、アンcafeさんとのコラボ企画なので、下記料金ちょっきりです!!!
とーーーーーーーってもお得で美味しい講座♡
他では、なかなかありませんよー!!!

餡子が大好きな方!
餡子を思う存分味わい尽くして下さい(⌒~⌒)ニンマリ

ご家族やお友達にあんこ好きがいる方!
活用術を学んでぜひおもてなしをしてあげてください♡

洋菓子の油分や糖分が気になってる方!
餡子ってとってもヘルシー♪
ちょっと甘いものが欲しくなった時におすすめ(*^_^*)

あ!なおぶーのお菓子もおすすめですよー!!(笑)


餡子のご用意とお席の関係上、午前・午後共に6名様までとさせて頂きますm(_ _)m

な・の・で
ご予約はぜひぜひお早めにーーーーー!!!!!


●●詳細●●

日時:5/26(火)
午前の部10:00~11:30 
午後の部13:30~15:00

料金:¥2000(♡お土産あんこ付♡)
お茶代・試食代も全て込み込みのお値段です(*´∀`*)

ご予約はアンルポまで♪
082-962-5114
お電話の際に『利きあんこの申込』と、お伝え下さい(*^_^*)





●●講師紹介●●

あんこ屋あきちゃん♪♪あんcafeさん♪♪
まだお逢いしたことのない時から、
彼女の名前にはかならず『餡(あん)』が付いていました( ´艸`)ムププ

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今回の講座を開催して下さる
『あんcafe 中川明子先生』です♡


広島で餡子といえばこの方!!!と言っても過言ではないと思います!

『もっと餡子を知ってもらいたい』と明子先生♡
活用術の打ち合わせでは、あの組み合わせもこの組み合わせも・・・
そうそう!これを合わせても美味しいのよ~~~♡( ´艸`)ムププ♡

と、食べて頂く様子を思い浮かべて、満面の笑みになるほど
『伝えたい』が伝わってきました(*´∀`*)ノ。+゜*。



餡子を使ったお菓子教室を開催されたり、
ももの家では、あんcafeさんならではの小豆料理を振舞ったり、
とても活躍されています♪

明子先生のおはぎは、県外からもご予約が入るほどなんだそうですよ♡

私は、写真の最中を頂いたことがあるのですが、
もうもう絶品で・・・♡
旦那さん用に買っていたものも、ついついペロリと食べてしまいました(笑)


優しくて何事にも一生懸命で、みんなから愛されているあんcafeの明子先生に
ぜひぜひ逢いに来てくださいね♡


最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

vegetable cafe & salon『un_peu_do_reposアンルポ』

fecebookもやってます。
HPもあります♪


モーニング:9:00~11:00
ランチ:11:30~14:30(Lo.14:00)
カフェ:14:00~16:00


〒:広島市安佐南区川内1-7-12(P4台)

☏:0829625114
(ご予約の際はお電話にてお願いいたします)







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by un_peu_do_repos | 2015-05-20 00:01 | cafe講座 | Comments(0)

vegetable cafe & salon 『un_peu_do_reposアンルポ』

昭和の喫茶店のノスタルジックな雰囲気をほんのりまとったCaféです。

アンルポでは卵・乳製品不使用のカラダに優しいスイーツや
お野菜たっぷりのモーニング・ランチをご用意いたしております。

スイーツのTAKE OUTも可能です。

Tel:082-962-5114


==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==
今、ストレス溜まってますか??

あなたのストレス、食べ方次第で軽くなるかも・・・!?



いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。


子育て応援『ママcafe』は、助産師であり、自力整体のナビゲーターでもあり、
マクロビオティックも勉強されている小野誉里子先生が開催して下さいます(*^_^*)


あら?赤ちゃんの体重計がある・・・ちょっと体重を測ってもらおう!

ついでに気になっていたことも聞いてみよう・・・

あら?私の子と同じぐらいのあかちゃんもいる・・・いつもどんな風なのかな?

聞いてみよう・・・

そんな感じでお茶を飲みに来ませんか?


いつも頑張っているお母さんへのご褒美に、

ミニデザートを用意していますよ♪♪

13:30~14:00はお話会をします!

今月のテーマは
「ストレスに強くなる食べ方」

生きているとストレスって必ずかかってきますよね!
それは、成長させる為だったり、自分以外の人やモノと接することでかかってきたり、
良し悪しは別として必ず日常にあるものです。

ストレス溜めてるんじゃない?

ええ。溜まります。人間だもの!
ストレスを感じない人の方が少ないですよね~(^^;

誉里子先生がお伝えする『ストレスに強くなる食べ方』というのは、
ストレスを感じなくなる食べ方ではありません。

ストレスに対しての「気の持ちよう」を変える食べ方のお話です(o ̄ー ̄o) ムフフ

食べ物の力を借りて、身体を整え、心のバランスを整えることによって、
ストレスに強くなるのです♡

難しいことは続きません♪

日常の食事をちょっと気をつけるだけで、ぐーんと生きやすくなるとしたら、
あなたの悩みも、ぐーんと楽になるはずです(*^_^*)

そんなお話会ヽ(*´∀`)ノ

赤ちゃんと一緒でなくても、大丈夫♪
もちろん一緒でも大丈夫♡

頑張るママがもっと楽しく過ごせますように♡
との願いを込めて開催します(*^_^*)


●● 詳細 ●●

日時:5/22(金)13:30~15:00
(お話会は13:30~14:00)
参加費:1000円(お茶+ミニデザート付き)追加料金でランチに変更可

お問合せ: まる屋助産院 小野誉里子先生
(TEL:090-2290-0912 E-mail:maruya1212@gmail.com)

小野誉里子先生のブログ→ 



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母親学級・妊婦指導(産前ケア)、母乳育児相談(産後ケア)、育児相談、食事・生活相談などから、自力整体やマクロビオティックスの食事のことなど、お気軽にお問い合わせください♪


お話が気になった方、赤ちゃんのことで心配がある方
誰かとお話したくなった方、体重測定だけでもOK♪
お気軽にお越し下さい!



最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

vegetable cafe & salon『un_peu_do_reposアンルポ』

fecebookもやってます。
HPもあります♪


モーニング:9:00~11:00
ランチ:11:30~14:30(Lo.14:00)
カフェ:14:00~16:00


〒:広島市安佐南区川内1-7-12(P4台)

☏:0829625114
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by un_peu_do_repos | 2015-05-16 21:43 | cafe講座 | Comments(0)

【レポ】Treeマーケット

vegetable cafe & salon 『un_peu_do_reposアンルポ』

昭和の喫茶店のノスタルジックな雰囲気をほんのりまとったCaféです。

アンルポでは卵・乳製品不使用のカラダに優しいスイーツや
お野菜たっぷりのモーニング・ランチをご用意いたしております。

スイーツのTAKE OUTも可能です。

Tel:082-962-5114


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Treeマーケットは大盛況でした♡
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

http://marrublog.exblog.jp/21785881/

やっぱりやっぱり、Treeマーケット大好き!!!
って思った、最高のイベントでした♡...
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cafeのお客様も沢山ご来場下さいまして、本当にありがとうございました♡
お顔が見れて、なんだかほっとするような、温かい気持ちになりました♡


出店者さんも、もちろん主催のマアルさんも、初めてお逢いした時以上にキラキラ輝いていて、今も変わらずご自身の信念を貫いていらっしゃる方々ばかりで、そこにいるだけで嬉しくなりました。


何より、ご来場下さるお客様から『Treeマーケット大好き!』が伝わってくることが、一番すごい!!


頑張って良かった!と思ったけど!!
15時までお菓子が残らなかったのは数が足りなかったからなので、、、
まだまだ努力不足です(´;ω;`)

でも、今の私の出来る力全部出しました!!

今、すごーく燃え尽きそうですが、まだまだ!!!

明日も頑張ります~o(〃^▽^〃)oあははっ♪

写真は撮り忘れたおすすめのマフィン( ´艸`)ムププ
お客様が撮って下さいました♡

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横たわった木こりさんは、予想外に大人気で即完売でした(笑)
ゆうちゃん頑張った甲斐があったね(* ̄m ̄)プッ

新作のいちごの焼きタルト
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八朔の手包タルト
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会場には1時間しかいられなかったなおぶーですが、
沢山の幸せを頂きました♡

主催のマアルさんをはじめ、ご一緒させて頂いた皆様、
ご来場下さいましたお友達やお客様、
本当に本当にありがとうございました♡

最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

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fecebookもやってます。
HPもあります♪


モーニング:9:00~11:00
ランチ:11:30~14:30(Lo.14:00)
カフェ:14:00~16:00


〒:広島市安佐南区川内1-7-12(P4台)

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by un_peu_do_repos | 2015-05-13 23:59 | cafe アンルポ | Comments(0)

vegetable cafe & salon 『un_peu_do_reposアンルポ』

昭和の喫茶店のノスタルジックな雰囲気をほんのりまとったCaféです。

アンルポでは卵・乳製品不使用のカラダに優しいスイーツや
お野菜たっぷりのモーニング・ランチをご用意いたしております。

スイーツのTAKE OUTも可能です。

Tel:082-962-5114


==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==
いよいよ!!!今日ですよ~~!!!!

いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

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https://www.facebook.com/tree.market.hiroshima



5/13(水)10:00~15:00...
安佐南区民文化センター1Fにて

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シフォンケーキは、初代から活躍してくれてる定番人気商品をいっぱいご用意しています!!

ヴィーガンスイーツは、なんとなんと新作がいっぱいですよー!!!

cafeでは生菓子がほとんどだったので、焼き菓子ばかりを作るのは久しぶりで・・・
何を作ろうか心底悩んで、いざ直前になると作りたいもので溢れてしまって(^_^;)

下準備から徹夜でしたが、今の私の精一杯でご用意しました(*^_^*)

昨日は姉二人が朝から手伝いに来てくれたので、予定よりだいぶ早くイベントの準備が終わりました♡

忙しい二人ですが、いざという時に駆けつけてくれて、本当に嬉しかったです(*^_^*)

父母も、連日cafeが満席でクタクタになりながらも仕込みをしっかりしてくれていました。

どんどん頼もしくなります♡


さて、イベントのスイーツですが、写真を載せたいところですが、とっても可愛いお菓子が沢山なので、敢えて一番最初はご来店下さったお客様に見て頂きたいと思って載せていません( ´艸`)ムププ


6種のプチマフィンは、満場一致の一押し商品♡
可愛いだけじゃなく、色んな味が楽しめるイベント限定のお菓子です♪

米粉クッキーは、ゆうちゃんが一生懸命絵を書いてくれましたが・・・
木こりのおじさんがいるのですが、全員持っているものが違うんですよ~~( ´艸`)ムププ
でもね、その持っているものが何かわかんないんですよ~(笑)

見所です(笑)♪♪
気に入った子をぜひ持って帰ってくださいね(´∀`*)

いちごのクランブルタルトと八朔の手包みタルトは、しっとりジューシーになるように作りました♡

冷やしても、トースターで少し温めてからお召し上がり頂いても、美味しいですよ~(⌒~⌒)ニンマリ

アイスとか載せたら美味しいだろうな~♡と思います(*^_^*)


定番のラスク・メレンゲクッキーもありますよ!

深煎り珈琲も持っていくので、ぜひぜひおうちでアンルポcafeをお楽しみください~♡

明日なおぶーはcafeと会場を行ったり来たりしていま~す♪



最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来場、心よりお待ちしております♪

vegetable cafe & salon『un_peu_do_reposアンルポ』

fecebookもやってます。
HPもあります♪


モーニング:9:00~11:00
ランチ:11:30~14:30(Lo.14:00)
カフェ:14:00~16:00


〒:広島市安佐南区川内1-7-12(P4台)

☏:0829625114
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by un_peu_do_repos | 2015-05-13 00:31 | イベント | Comments(0)
おうちで体のケアしてますか?

自分で自分の体をケアできるようにお得がいっぱい(笑)

そして自分でケアすることができると施術してもらうご褒美DAYの
気持ちよさは倍増です!!

それは体がちゃんと自分の気持ちいいところへ戻ろうとする
力が何もしてないより多く働くので
気持ちよく体が整いやすくなります♪

天城流湯治法は自分の体は自分でケアする!の
考え方で湯治師の方々がセルフワークをおうちでもできるようにと
各々教えてくださっています!

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アンルポでは月に1回の癒しの時間「ゆるCafe」でもお世話になっています、
天城流湯治師・足圧整体師の小原利恵先生をお招きして
セルフワークをしていただいてます!!


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そのセルフワーク今月は
リフトアップ・首コリ・二の腕のケア法を教えていただきます!!!


興味深い内容でしょ♡

リフトアップは撮影会でも効果絶大でお顔がきゅっと上がります!!

いつまでも若々しく見られるにはたるんだお顔ではいけません(笑)

きゅっと上向き笑顔でさらに美人を目指しましょ♪

そしてケア中でもご相談の多い首コリ!

首コリは肩こりや日々の疲れから頭痛をも引き起こします(´;ω;`)ウゥゥ

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そのケア法を首から二の腕にかけてケアし、
ケアしながら二の腕のシェイプアップもできちゃいます(≧▽≦)

すごいお得♡


しかも首のケアしながら首のたるみも解消されるので首が長くなる方もいらっしゃいます♪

なのですっと気持ちよく背筋も伸びたような感じで気持ちいいんです♪

5月のセルフワークも面白い内容でお待ちしていますので
どしどしご参加くださいね♪


・・・天城流セルフワーク・・・
(リフトアップ・二の腕・首コリ)

日時:5/21(10:30~)

場所:アンルポオープンサロン

料金:2500円

持ち物:動きやすい服装(ジーパン不可)・水分・筆記用具

※駐車場に限りがございますのでお申し込み時にお車の有無をお願いいたします。
多い場合は近隣の駐車場へとめていただくこともございます。

こちらの講座の申し込みはゆうまでお願いいたします!



※ご予約・お問い合わせ※

・ご予約お問い合わせはこちら→Clik!(24時間OK)
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・:090-9738-6542

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by un_peu_do_repos | 2015-05-09 13:56 | お教室 | Comments(0)

このたび、アンルポで開催してきました フラクタル心理カウンセラー・行動心理 しらいしみほ先生の 「こころのお茶会」をリニューアルします!

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しらいしみほの「もっと!幸せになる心理講座」と題して、
第1回目は、 「もっと!夫と仲良くなる講座」を開催致します。


あなたは、夫をどんどん好きになっていますか?
年々、信頼は増してきていますか?
結婚した頃より、理解できていますか?

「人は鏡」ならば、 あなたの中に「自分自身と仲良く出来ていない部分」があり、
それを夫に投影(鏡写し)しています。

ここが、何なのか。知ると、とってもスッキリしますよ!

「夫はあなたの深い意識を映す最高級の鏡です。」と、しらいし先生。

しらいしみほ先生のわかりやすい心のお話と、
ワークシートに沿って記入していくことで、
あなただけの夫ともっと仲良くなる心理ポイントがわかります♡

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この講座はこんな方におすすめです。

☑ 夫を尊重したい!・・・けれど、つい口がでちゃう。

☑ 子供が出来て、関係が変わってしまった。

☑ 夫に「もっとこうすればいいのに!」という不満がいつもある。

☑ どうしても嫌な所、許せない所がある。

☑ 意見が合わない。

☑ 夫婦関係をあきらめている。

☑ もっと信頼関係を築きたい。


どうぞ、心の扉を開いて、宝物を受け取ってください。

「新婚11年!」と、笑顔でおっしゃる しらいし先生の
夫と仲良くなることで起こった良い事のお話も聴けますよ。


お楽しみに!


・・もっと!幸せになる心理講座・・

日時 5月28日 ①10時~12時 ②14時~16時

募集人数 各回 4名

受講料 5000円(飲食代別)


受講前後でのアンルポランチ希望者は、しらいし先生とランチしましょう♪

講座申し込み時に、ランチの希望有無も明記下さいませ。

駐車場に限りがございます。多い場合は移動をお願いいたします
のでお車の有無をお申し込み時にお願いいたします。

こちらの講座の お申し込みは、ゆうまでお願いいたします。




※ご予約・お問い合わせ※

・ご予約お問い合わせはこちら→Clik!(24時間OK)
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・:090-9738-6542

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by un_peu_do_repos | 2015-05-08 19:08 | お教室 | Comments(0)

vegetable cafe & salon 『un_peu_do_reposアンルポ』

昭和の喫茶店のノスタルジックな雰囲気をほんのりまとったCaféです。

アンルポでは卵・乳製品不使用のカラダに優しいスイーツや
お野菜たっぷりのモーニング・ランチをご用意いたしております。

スイーツのTAKE OUTも可能です。

Tel:082-962-5114


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楽して健康講座@アンルポ

いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。



~大人のラジオ体操&健康小話
「薄着の季節到来!好きなだけ食べても
シュッと見える食べ方の秘技ほか」~



日本国民なら、小学校の夏休みに誰しもやったことのあるラジオ体操
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チャーンチャラーン、チャーンチャラーン、チャチャチャチャチャーンチャラーン…の、メロディが流れると、自然と身体が動く人が多いのでは?


健康の保持増進を目的に、1925年に作られたラジオ体操


アメリカの保険会社が考えラジオで放送されたのが基になっているとか…


よく考えられてて、生活に必要な主たる筋肉を、ちゃんと使うように作られているんです



き・ち・ん・とやれば、肩こりに腰痛改善、くびれやヒップアップ等…若々しく、美しいボディライン作りにも役立つとか



ねじる動作は内蔵を刺激し、お通じが良くなるし、美脚効果やヒップアップなど、挙げれば切りが無いらしい


が、それもキチンと効果を知って、意識することにより、成せる効果


その辺り…お任せください

元器械体操選手の得意分野です



そして、身体を動かした後は、健康コンシェルジュの健康小話


テーマは、薄着になり体のラインが出るこれからの季節にピッタリ


薄着の季節到来!好きなだけ食べてもシュッと見える食べ方の秘技!」のおはなし


私も基礎代謝がガク~ンと落ちる40歳を超えて(あっ、そこはいらん情報でしたね)子供も2人産んでますが、現役時代の体型をキープしてます
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無理はしませんよ

ちょっとした食べ方の工夫で、3ヶ月後には…
あれ?なんかスッキリした??
と言われる様になるんです


3ヶ月後…あっ、やっぱり夏過ぎてる



この際、長い目でみて下さい(笑)





楽して健康講座@アンルポ

~大人のラジオ体操&健康小話
「薄着の季節到来!好きなだけ食べても
シュッと見える食べ方の秘技ほか」~






5/19(火)10:30~12:00

場所:カフェ アンルポ
安佐南区川内1-7-12
駐車場4台
082-962-5114


参加費:
講座のみの方:3,300円

講座後ランチを食べられる方:
3,300円2,800円
⚫︎ランチ代は別途必要です!
⚫︎席の確保をいたしますので、
申し込み時にご連絡下さい!

*①②共に、アンルポの
ミニケーキとワンドリンク付き


定員:6名様


服装:動きやすい服装

持ち物:筆記用具




旗お申込み&お問合せ旗
こちらにメッセージ頂くか、
携帯090-1686-0356
手紙mutsumim29@gmail.com手紙
まで

*必ず返信させていただきます!
二日経ってもこちらこらの連絡が
無い場合は、お手数ですが
再連絡をお願い致しますm(_ _)m




●●講師紹介●●

元体操選手で元体育教師‼︎
更に、JPC認定 健康コンシェルジュ 兼 講師の顔も併せ持つ、
異色体育会系キャスターです( ´艸`)

主に広島で、キャスター・リポーター・ナレーター・ストーリーテリング・
はなし方講座・各種司会等の活動をしています。

又、JPC認定 健康コンシェルジュとして、「無理せず、自分の健康は自分で手繰り寄せる!」
をモットーに、ぷち健康セミナーを開き、ちょっとした工夫で出来る健康法のヒントをお伝えしている他、
JPC認定 講師として、東洋医学を基本に、経絡療や食事・温熱・運動・
心を含んだ総合療法を学ぶ人の育成も手掛けています。


先日の座!ストレッチ&健康講座は、オフィスでもできる簡単ストレッチが大好評でした♪

仕事に子育てに、子ども会に!と、多忙な増田先生ですが、いつも笑顔♡
増田先生がいるだけで、一気に場が明るくなるのは、先生が根っから楽しんでるからじゃないかな~( ´艸`)ムププ


積み重ねが大事!と言われるように、無理なく続けれることを一番に考えて下さっています♪♪

連休でしっかり太ったなおぶーも参加した方が良さそうです(-.-;)

ダイエットもですが、日々元気に楽しく過ごしたい方必見!!!
ぜひご参加くださいね~♡


最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

vegetable cafe & salon『un_peu_do_reposアンルポ』

fecebookもやってます。
HPもあります♪


モーニング:9:00~11:00
ランチ:11:30~14:30(Lo.14:00)
カフェ:14:00~16:00


〒:広島市安佐南区川内1-7-12(P4台)

☏:0829625114
(ご予約の際はお電話にてお願いいたします)







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by un_peu_do_repos | 2015-05-07 21:43 | cafe講座 | Comments(0)