『un_peu_do_repos(アンプドゥルポ)』はフランス語で『少し休憩』という意味。ホッと一息つけるような時間や空間を・・・心と身体が元気になるお手伝いをしたいと思い、ゆっくりのんびり活動しています。


by un_peu_do_repos
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vegetable cafe & salon 『un_peu_do_reposアンルポ』

昭和の喫茶店のノスタルジックな雰囲気をほんのりまとったCaféです。

アンルポでは卵・乳製品不使用のカラダに優しいスイーツや
お野菜たっぷりのモーニング・ランチをご用意いたしております。

スイーツのTAKE OUTも可能です。

Tel:082-962-5114


==*==*==*==*==*==*==*==*==*==*==

いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

バタバタしておりまして、UP遅くなりましたが、

先日「フジハラカナコちゃん」のLIVEをアンルポでしていただきました♪


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もう!最高!!!!!!


かなこちゃんの澄んでて優しい歌声♪


きてるだけで心が静かに落ち着きます♡


そして選曲にも心をグッと引き込ませるかなこちゃん!


さすがだわー♡


ほんとにたくさんの方にかなこちゃんの素晴らしい歌やピアノをきいてほしい!!


肩の力がふっと抜けて心が温かくなります♡


そしてOPEN記念にお集まり頂いた皆様の笑顔(*^^*)


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私たちの集大成をどんどんこの場所で見ていただくんだなー♪

いろんな人たちの縁あって、この場所に立たせてもらってるんだなー♪

もっと心地よい場所をご提供していくぞ!


っと心新たに思いを固めた一夜でした♪


皆さんのおかげでほんっとに毎日たのしくって、

家族で「毎日しあわせだね♡」っと

話して感じております。


かなこちゃんの歌をこの場で皆さんと聞けた喜びや、

皆さんと笑って過ごせる事に感謝のきもちでいっぱいです♡


今後ともアンルポでいろんな素敵なイベントを開催できたらと

おもっております。


皆様の少し休憩。

そして笑って過ごせる幸せを

少しでもご提供できる私たちで在れるよう

私たちらしく頑張っていこうと思います(*^^*)


ぜひ皆様!私たちと一緒に楽しいことをどんどんしましょうね(≧∇≦)


LIVE終了後はかなこちゃんとアンルポ一家で少し休憩♡

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かなこちゃんのこのかわいい笑顔癒される…♡



最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

vegetable cafe & salon『un_peu_do_reposアンルポ』

fecebookもやってます。

モーニング:8:00~11:00
ランチ:11:30~16:00


〒:広島市安佐南区川内1-7-12(P4台)

☏:0829625114
(ご予約の際はお電話にてお願いいたします)




※講座・WSのご予約・お問い合わせ※

講座やWSのお問い合わせなどはゆうまでお願いいたします!

 ・ご予約お問い合わせはこちら→Clik!(24時間OK) 
(メールフォームがひらきます)

・un_peu_do_repos@yahoo.co.jp 

(2日経っても連絡が無い場合不具合も考えられますので
お手数ですが再度送信をお願いいたします) 

・un_peu_do_repos@yahoo.co.jp 



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by un_peu_do_repos | 2014-03-31 10:06 | cafe アンルポ | Comments(0)

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いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

今日は天城流湯治法ののワークでした♪


教えてくださったのはもものいえの安藤知絵さんです♪


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今日はこれからお仕事復帰をされるママさん(*^^*)


なかなかメンテナンスをすることができなくなるので、

自分の力でケアをする方法としてご参加くださいました!


今日は肩・首・目のケア方法!!


知ると知らないとでは全然体が違います!


あっという間に楽になり、前よりも身体が動かしやすくなり、

軽さを感じていただけます♪


自分の体の声をきく


ここを意識しながら自分との対話をしつつ、

天城流を教えていただけるので、身体がゆる〜っとほぐれます。


位置や剥がし方がわからないとには丁寧に教えてくださるので、

お家に帰ってからもきちんと実践できます!


d0157659_17233202.jpg

来られたときとはまったく違うお顔で、

天城流の凄さを横でしっかり見せてもらいました!!!!


日々のケアをしっかりすることで、

より私らしい身体を手にすることができます。


天城流すごいわ♪


知絵さん♪

ありがとうございました♪

やっぱりすごいね!天城流!

今日も身体軽くなっっておられたねー♡


ご参加くださったさん♪

からだ軽くなってよかっったです♪

これからお仕事で身体が疲れた時にはぜひ今日のほぐしをしてみてくださいね♪

ありがとうございました(*^^*)



最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

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by un_peu_do_repos | 2014-03-27 17:31 | cafe アンルポ | Comments(0)

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いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

昨日は楽しみにしいていたレザークラフト教室でした♪


お手持ちの手帳にレザーでカバーをつくりましたよ♪


教えて頂いたのはeu2のうちのまる先生♡


とっても優しく、キレイに完成できるようにご指導してくださいます♪


レザーてむずかしそうだけど全然大丈夫でした♪


色を選んで、型を作ってレザーを切っていきます。


そしてトントン打って穴を開けたら

チクチク手縫いで縫っていきます(*^^*)

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しばらく針と糸と旅出た後は完成♡


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満足いく作品が完成♪


先生が丁寧に教えてくださるので、

安心して作業ができます♪


次回はパスケース(≧∇≦)


ぜひご参加くださいね♪


内の丸さんさん♪

ありがとうございました(≧∇≦)

満足いくさくひんができでうれしいです♪

来月もよろしく お願いします♡


来月は4/28(月)です♪



最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

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by un_peu_do_repos | 2014-03-27 17:18 | cafe アンルポ | Comments(0)

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いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

今日もきれいな曼荼羅の花が咲きました♪


同じように同じものを使ってもそれぞれの個性がでます!

今日も教えてくださったのは

「なないろのみち」のみちさん♪

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先生自らが曼荼羅を楽しんでおられてみなさんのサポートをしながら

進めてくださるのでとっても楽しい講座です♪


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いろんな色を使ってそれぞれの個性をだしていきます♪


それから心を整理するように、

無心になって模様を描きます(*^^*)

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時々ワハハっと色や模様についてお話したり♪

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そうこうしてると完成です♪


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とっても綺麗な作品ができました(≧∇≦)


同じ材料なのにこんなに違う!


それがまた楽しいですね(*^^*)


今日も素敵な時間をありがとうございました(*^^*)


みちさん♪

みちさんのさくひんは本当にいつも素敵で♪

今日もありがとうございます♪


ご参加くださった皆様♪

すてきなきれいな作品ができましたねー♡

ワイワイと楽しんでおられる雰囲気が

とっても癒されました♪

またぜひおこしくださいね(*^^*)


次回は5月を予定しています♪


また日時が決まり次第アップいたしますね(*^^*)


最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

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by un_peu_do_repos | 2014-03-25 16:25 | お教室 | Comments(0)

Home salon『un_peu_do_repos』のブログへようこそ♪

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リラクゼーションを担当しております次女のゆうです♪♪

*salonmenu*
●腸セラピー  ●リフレクソロジー ●ボディトリートメント  ●フェイシャル     



*schoolmenu*
●リフレクソロジー    ●腸セラピー    
 ●ヘッドトリートメント    ●ハンドトリートメント

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いつもブログを見ていただきましてありがとうございます(*´ω`*)


季節の変わり目に不調が出てきちゃったり、

節目でお身体の疲れが溜まってしまってるかた!


あたたかくきもちいいい♥


イトオテルミーの心地よい温もりで体のケアしませんか?


節目の体のケアは後の季節への体の準備にもとっても最適です♪


お日様みたいな安藤千絵さんの「テルミーcafe」を

アンルポでも開催していただけることになりました。

普段頑張っているからだとこころが癒され、ほっとゆるんで頂けるよう

居心地のよい空間をつくってお待ちしております♪

どうぞご利用くださいね^^

イトオテルミーとは?

とっても気持ちよくってからだの芯から温まりほぐれる

テルミーの施術で癒されてくださいね♪

千絵さんのひだまりのような暖かさにも心がほぐれること間違いなしです!!


自分へのご褒美にぜひ♪

お子様と一緒にお越しいただいても大丈夫ですよ〜♪


●4月のテルミーcafe●


cafe アンルポ 4/25


 11:30~

 13:15~ 

  14:45~ 

料金:¥4000(施術料金+ランチ代込)
(午後からの施術の方は施術前のランチも可能です)

最後まで読んでいただきましてありがとうございます(*´∀`*)

※ご予約・お問い合わせ※
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TEL0829625114




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by un_peu_do_repos | 2014-03-25 11:32 | お教室 | Comments(0)

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おしゃれなワイヤー雑貨を自分で作ってみませんか?


今回はブランコ!


揺れるブランコをワイヤーで作ります(*^^*)


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(写真はイメージです。)


お部屋のお気に入りの空間に自分で作った

お気に入りのワイヤー作品をかざりませんか?


1時間くらいで完成です♪


おしゃれなワイヤーが自分で作れちゃいますよ♪♪♪


講師はatelierkarinの木村さん♪

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とってもCUTEでかわいい先生で、

わかりやすく教えてくださいます(*^^*)


初めてでも完成できる講座です(*^^*)


ぜひお友達と♪お一人でも♪

ぜひご参加くださいね(*^^*)



・・・ワイヤークラフト教室・・・


日時;4/17(木)10;30〜


料金:¥2000(講座代+ランチ代込み)➕材料費

(材料費は先生に直接お願いいたします)


場所:cafeアンルポ

(安佐南区川内1ー7ー12)


講師:atelier karin 木村さん

最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

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by un_peu_do_repos | 2014-03-25 10:29 | お教室 | Comments(0)

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春はなにかと新たに変わる変化の時期♪


このスタートの時期に自分の強みを発見しませんか?


人とのコミュニケーションはやっぱり会話から♪


自分の気持ちが伝わるとうれしい!


そうするともっともっと人とのコミュニケーションが取りやすくなり

まるっと楽しい♪


伝わる話し方講座を元キャスターで今はフリーパーソナリティとして活躍

されている「増田睦美」さんをお招きして教えていただきます!


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お話のプロにコツを聞ける、教えてもらえるチャンスです!


とっても明るくて気さくな睦美さんとお話を

しているだけでもテンションが上がってたのしいですよ♪


・・・以下増田睦美さんより・・・



春だから始めよう♪

「口べたさん返上‼︎伝わるはなし方」講座


春です♪( ´▽`)

新しい生活が始まったり、新しい出会いがあったり…、

何かと人前で喋る機会が多いこの時期!


✳︎人前に出ると緊張してうまく喋れない!

✳︎言いたいことがうまく伝わらない!

✳︎自分でも何を言いたいのか分からなくなる!

✳︎人前で大きな声が出せない!

と、お悩みの方は多いのではないでしょうか?


そこで、“あがり”のメカニズムから、声の出し方、

話す時の簡単な技を知っておくことで、苦手だった話すことが、

少し楽しくなるかも…^_^


ちょっとした話し方のコツを、プロがこっそりお教えします(^_−)−☆



・・・口下手さん返上!伝わる話し方講座・・・


日時:4/12(土)10:30 〜


受講料:2500円(教室代1500+ランチ代1000)


定員:6名様

(こちらの講座は3名の定員から開講ですので定員に

見たない場合は延期

させていただく場合もございます)


持ち物:筆記用具・手鏡(ファンデーションについてるものでも大丈夫)


講師:フリーパーソナリティ 増田睦美さん


場所:cafeアンルポ

(安佐南区川内1ー7ー12)


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by un_peu_do_repos | 2014-03-25 10:10 | お教室 | Comments(0)

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リラクゼーションを担当しております次女のゆうです♪♪

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●フェイシャル     ●ベビーマッサージ


*schoolmenu*
●リフレクソロジー  ●ボディトリートメント
●腸セラピー     ●ヘッドトリートメント    ●ハンドトリートメント



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いつもブログを見ていただきましてありがとうございます(*´ω`*)

天城流湯治法による体の不調を自身の力で改善することができるワークショップを
『もものいえ』主催の安藤千絵さんが開催してくださいます!!

■天城流湯治法とは■
伊豆高原在住の杉本錬堂が
 自身の病気や怪我を克服する過程で築き上げた独自の健康法です。
「自分の身体は自分で守る」の考えにより
自分の身体を知り 身体の手入れ法を具体的に紹介しています。


くっついてしまった筋肉や健を骨から外してそれぞれの動きがスムーズになり不調なところを
自身の力で良くしていく天城流湯治法!!

私も肩こり腰痛をずっと抱えているのですがこれを実践すると楽になります♪

そして千絵さんの太陽みたいな笑顔と楽しいお話しているだけでココロもスカーっと晴れていきます♪

体のこと、心のこと、いろんなところからのアプローチ法なども聞けちゃうかもしれませんよ(´∀`)

是非ご参加くださいね♪

天城流湯治法ワークショップ

●日時 3/27(木)10:30~

●参加費  円(ワークショップ・お茶・なおブーのシフォンケーキ付き)

●定員 6名

●持ち物 動きやすい服装(ジーンズ不可)水分

ご予約の際に『3/27天城流』と記載お願いいたします。

※ご予約・お問い合わせ※
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最後まで読んでいただきましてありがとうございます(*´∀`*)


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by un_peu_do_repos | 2014-03-23 22:28 | お教室 | Comments(0)

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いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

早いものでオープンいたしまして、半月が経とうとしております。


毎日たくさんのお客様の笑顔や笑い声に包まれ、

楽しく過ごさせていただいております。


こうして楽しく毎日をすごさせていただけるのも

これまで応援してくださった方々や
お店に遊びに来てくださる方々、

私たちに関わって下さる皆様のおかげです!!!


皆様に少しでも恩返しをと思い、

楽しい1日をアンルポファミリーで考えまして

「OPEN記念イベント」開催させていただきます(o^^o)


このイベントに私たちの大ファンの「フジハラカナコ」さんを

お招きしてcafeアンルポでliveをしていただきます!!!! 


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透明感のある歌声と優しくって

心に染み渡る「フジハラカナコ」さんのLIVEは

一度聞いて頂くときっとみなさん虜になっちゃいますよ♪ 


さらにこの日は特別に普段はMENUに無い

「JIJIパスタ」が登場します!!!!




ぜひOPEN記念の宴をみなさんご一緒に楽しんでいただけませんか?


OPEN記念イベント

【フジハラカナコさんLIVE】


日時:3月29日(土)16:00〜開場


定員:20名様(残席10名様)


料金:¥3000

(パスタorスパイシーベジカレー、サラダ、ソフトドリンク、LIVEチケット込み)


パスタMENU

⚫︎ベーコンのペペロンチーノ

⚫︎ベジボロネーゼ

⚫︎スパイシーベジカレー

(ご予約の際にいずれか1つお選びください)


タイムスケジュール


16:00〜 開場・受付

(17:30までに受付を済ませてください)


18:00〜 「フジハラカナコさんLIVE」スタート


18:30〜歓談


19:00  終了


※注意※

・LIVEスタートまでにお食事を済ませていただきたいので

17:30までに必ずお越しください。


・お子様がご一緒のお客様は上記価格から500円お引きいたします。


・cafe周りにお住まいの方々のご迷惑にならないように

19:00で終了させていただきます。


・ご予約受付時にお食事MENUをお選びいただきます。


・当日のよ様子や写真を後日ブログにUPさせていただきます。


・席数分の定員人数とさせていただいておりますので、

相席になりますので。



皆様とフジハラカナコさんと楽しい夜を過ごせたらと思っております♪

ぜひご参加くださいね (o^^o)


最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

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by un_peu_do_repos | 2014-03-22 18:30 | イベント | Comments(0)



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いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

今日はワイヤークラフト教室でした♪


今日はアンルポマークのイス!


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教えてくださったのはatelier karinの木村さん


みなさん無心でがんばっておられました(*^^*)


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椅子の形にNARUYOUNI組お立ていきます。


わからないところや難しいところは先生が教えて下さって、

バランスも整えてくださいます♪


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どんどんワイヤーをくっつけると。。。


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完成です!!!


椅子が並ぶとかわいい♡


お家のインテリアに絶対かわいいですよね♪


形になるとすごく嬉しいんです!


次回はゆらゆらするブランコ♪で4/17(10:30)です(*^^*)


ぜひご参加くださいね♪


木村さん♪今日もありがとうございました♪

あの可愛い作品が自分で作れるってうれしいね♪

また次回もお願いします♡

ご参加くださった皆様♪

楽しかったですね(*^^*)無心の時間もいいもんですね♪

ありがとうございました♪



最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

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by un_peu_do_repos | 2014-03-19 17:55 | お教室 | Comments(0)