『un_peu_do_repos(アンプドゥルポ)』はフランス語で『少し休憩』という意味。ホッと一息つけるような時間や空間を・・・心と身体が元気になるお手伝いをしたいと思い、ゆっくりのんびり活動しています。


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料理は実験だ~!

こんにちは!(^^)!

広島市安佐南区川内でオーラソーマカラーケアシステムのカラーケアコンサルタントのアンルポママです003.gif

いつもブログを見ていただきましてありがとうございます053.gif

私は、あまり料理が得意ではありませんが、時々変化を求めて

普段作ったことがないものを無性に作りたくなり、「料理は、実験だ~!」という心境になります。

昨日も実験台になったのは、次女と三女です。(笑)

昨日は、ケイジャン料理に挑戦!

ケイジャン料理は、アメリカ南部ルイジアナ州のフランス移民が作った

特有の食文化だそうで、洋風のチャーハンのようなジャンバラヤが有名ですね。

7種類のスパイスが入った「ケイジャンミックス」を使って作った「ケイジャンスペアリブ」は

ピリッと刺激的でビールにピッタリです。(私は下戸なので炭酸が欲しくなります。)


スパイスを調合する時のワクワク感に今私は、はまってます。
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by un_peu_do_repos | 2013-06-27 11:28 | Comments(0)

*腸年齢=見た目年齢!?*

いつもブログを見ていただきましてありがとうございます(*´ω`*)

広島市安佐南区川内でHome salon&school『un_peu_do_repos』ボディトリートメント・リフレクソロジー・ベビーマッサージなどのリラクゼーションを担当しております次女のゆうです♪♪

今朝のとくダネ見ました??

そこで特集されていたのですが「腸年齢=見た目年齢」っという実証データーをとっていました!!

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美魔女と言われている女性の腸はとても綺麗で見た目も実年齢より若く、お肌の水分量もしっかりありました!!

それに対して実年齢より老けて見られる方の腸は血管もうっ血していて便も溜まっておりお肌のハリも水分も少ないというデータが・・・゚(゚´Д`゚)゚

そこで見た目年齢が実年齢より老けて見える方に腸セラピーをしたところ腸の働き動きもよくなり、しかも腸壁にうっ血していた血管もなくなり、お肌の水分も測定時よりUP!!!
すごい!!

腸がとっても大事な器官ってことを医学的なデータがあると納得しますね♪

動きが悪い方や働きが悪い方は続けてやっていくと効果を実感していただけるはず!!

お肌のハリがなくなってきた・・・。
お肌の水分が無くなってカサカサ・・・。
最近老けて見られることが増えた・・・。
いくつになっても若々しくいたい方・・・。
便秘でお困りの方・・・。


是非腸セラピーやりましょ!!

アンルポでは腸をほどよく刺激し腸の働きを促し動きを良くする腸セラピーをさせていただいております♪

ほどよくほぐすことでとっても気持ちもリラックスしていただけて自律神経にも働きかけます!!

この腸セラピーが7月はキャンペーンで体験していただけますのでこの機会に是非♪

7月は腸セラピーと相乗効果が得られるリフレとのセットキャンペーンを開催します!!

是非この機会に!!

お得なキャンペーン中のmenuはこちらから*Clik*
7月キャンペーンは『腸セラピーでカラダリセット』♪

あっ!!

腸セラピー1DAY講座も随時承っておりまーす♪


最後まで読んでいただきましてありがとうございます(*´∀`*)

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by un_peu_do_repos | 2013-06-25 21:55 | おうちサロン | Comments(0)
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7月キャンペーン☆彡

梅雨のジメジメした季節を迎え暑い季節へ移り変わる7月!!

夏も来てにのに夏バテ状態の方もきっと多いはず!!(かく言う私がそれ・・・笑)

そこで7月のキャンペーンは季節の移り変わりで体が疲れてしまっているのでカラダを一旦リセットしようキャンペーンをしちゃいます!!!

梅雨で溜め込んだ体の水分と汗がしっかり出ないことから来る体の倦怠感をスッキリとっちゃいます( ´艸`)

そこでキャンペーンのメインメニューは腸セラピー!!

冷たいものが欲しくなるこの季節は腸がとってん冷えます・・・

なので働きも動きも鈍くなるので腸セラピーで腸を揉みほぐし腸をしっかり活性化させてます!

そして相乗効果が期待できるリフレクソロジーで足に溜まった水分を流し、血液・リンパの流れを促進しむくみを防止し、足先から循環が良くなるように促していきます!

そして最後に梅雨から初夏にかけてのぼーっとしがちな頭をスッキりさせて頭の先から足の先までしっかり循環させて老廃物、ひいては体の余分な水分を排出できる体へと導いていきます!!


7月:腸セラピーでカラダリセットキャンペーン☆彡

腸セラピー(30分)+リフレクソロジーひざ下(30分)+ヘッドマッサージ(30分)・・・合計90分

通常価格         キャンペーン価格
¥8500      →  ¥6500

上記の時間以外にカウンセリング・お着替え・足湯がございますので+30~40分いただきますのでご了承ください。


※キャンペ-ン期間中は何度でもご利用いただけます。
※お友達とご一緒にご予約の方はお友達割引としてさらに500円off。


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by un_peu_do_repos | 2013-06-24 21:40 | キャンペーン | Comments(0)
ゆうちゃんが悔やんでいるので(笑)

私もほとんど取れなかったのですが、載せておきます♪

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癒しブースでは、なおぶー爆睡だったので(/ω\) ハジカシー
一枚もなかった・・・・゜・(ノД`)・゜・


でも、内容ぎっしりの癒しブースでそこにいるだけで癒された~♡

10月のイベント準備頑張るよ~~~~\(*⌒0⌒)♪
絶対楽しいよ!!( ´艸`)ムププ

7月には告知できるかなぁ~♪
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by un_peu_do_repos | 2013-06-24 21:25 | イベント | Comments(0)

*スクール情報*

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今月も数名の方がアンルポのスクールへ自身の夢の為にお勉強を頑張っておられます。

1day講座のヘッドマッサージ・ハンドマッサージ・腸セラピー・が当スクールでは人気です♪

みなさんとっても勉強熱心です!!

自分のこれからの為に今、頑張っておられます。

その姿をそばで感じ、拝見させて頂いてるととっても私も励まされます♪

私自身がもっともっと勉強しなくっちゃ!!っと奮い立たせてもらってます!!

出来ることはしれてると思うのです。。。

しかし例えばリフレをとったからリフレができたら終わり。ではなくってそこからどういう形で生徒さんがそれを活用したらいいのか!
またその知識を今ある知識とどういうふうに組み合わせて今のスキルにプラスになるのかというようなことを考えながらお話させていただいています。
だからといって大手さんのようなめっちゃきれいなテキストじゃないし、品もないんですが、私なりの伝え方で私なりの今の知識、経験、実技を惜しみなくお話、お伝えできたらと思っています。

選んでいただいて夢に向かって走り出した皆様の背中を「ポンッ!」と押して差し上げれるように私も頑張ります!!

みなさまのお力になれるよう私もお勉強楽しみます(*゚▽゚*)

皆様♪楽しんで夢に一歩ずつ頑張りましょうね( ´艸`)

7月からのご受講可能です!!

まだご予約とりやすくなっておりますので気になっている方いらっしゃいましたら是非いつでもお問い合わせくださいね♪
随時無料ガイダンス行なっております( ´艸`)


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by un_peu_do_repos | 2013-06-24 20:54 | school | Comments(0)

おもしろ~い!

こんにちは!(^^)!

広島市安佐南区川内でオーラソーマカラーケアシステムのカラーケアコンサルタントのアンルポママです003.gif

いつもブログを見ていただきましてありがとうございます053.gif

今日の井口公民館の講座に、ブログを見てお越しくださった方本当にありがとうございました。

オーラ・ソーマは人生の転換期に出逢えると言われています。

何かのきっかけになればうれしいです。o(^▽^)o

オーラ・ソーマ カラーセラピーは、カラーで捉えるのはもちろんですが、そのほかに

数字や星座などで読み解くので、多角的に捉えることができとてもおもしろいです。

そして 講座はいろんな方の事例が聞けるのでおもしろいです。


子育ては難しいと思っている方、子どもさんを別の視点で捉えるとまた違った関わり方が

できます。また人間関係に戸惑っている方にもカラーセラピーは、違う視点を提供できる

可能性があります。

ご興味のある方は、月カフェの時に声をかけて下さいね。
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by un_peu_do_repos | 2013-06-24 20:49 | Comments(0)
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6/22はアンルポのいつもの月カフェのスーパームーンver.で『ecoマーケット』を開催いたしました。

私としたことがバタバタしすぎと寝不足で写真を一枚もとっておりませんで(´;ω;`)

なんてことでしょー!!!!!

ってことで写真は一枚もないのですが当日は出店者の皆さん、お越しくださった皆さんととっても清々しいほどの、いろんな循環がなされていました。

物販ブースではスイーツ・パン・ワイヤー雑貨・布小物・リサイクル商品・布ナプキン・カントリー雑貨♪

これらの商品が出店者さんからお客様の手から手へと循環しておりそこに笑顔が生まれて♪

癒しのブースではハンドマッサージ・リフレクソロジー・タロット・耳ツボ・ヘッドマッサージ♪

セラピストから溢れ出る気がお越しくださったみなさまの健康や癒やしの安らぎの時間へと形を変えながら循環しそこにまた笑顔が生まれ。

みなさんの笑顔を見てると主催の私たちもとっても嬉しくってまた笑顔が生まれ。。。

たくさんの幸せが笑顔という形に花咲いたことがとても嬉しかったです( ´艸`)

次はいつしよーかなー♪♪

このecoマーケットとは違う形で10月にちょっぴり大きなイベントを考えてまたアンルポ3姉妹、ゴソゴソと動き出しています(*゚▽゚*)

乞うご期待です!!!

話はそれましたが月カフェecoマーケット、とっても楽しく皆様と過ごすことができました♪

こうしてたくさんの笑顔に囲まれてイベントができたのもお越しくださった皆様と、気にかけてくださった皆様、参加してくださった出店者の皆様、協力してくれてる両親のおかげです。

本当にありがとうございました(*゚▽゚*)

写真が一枚もないことが悔やまれる・・・゚(゚´Д`゚)゚

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by un_peu_do_repos | 2013-06-24 20:37 | イベント | Comments(0)
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【満月、月かふぇecoマーケット】を開催したいと思います♪♪♪

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満月=不要なモノ・コトを手放すとき。

捨てれずに取っておいた大事なアレコレ・・・
満月のパワーとともに気持ちよく手放しちゃいましょ!!

そしてほかに誰か喜んでくれる方のもとへ。

そんな循環型のマーケットにしたいと思っています。


出店者さん

●癒しのブース(2F)
リフレのよしこさん・・・・リフレクソロジー
満点サロンさん・・・・ハンドマッサージ
・YUKIKOさん・・・・耳つぼジュエリー
swanさん・・・・タロットカード


●雑貨(1F)
atelier karin・・・・ワイヤー雑貨
yukiさん・・・・手作り雑貨
tomokoさん・・・・布ナプキン・雑貨

●スイーツ(1F)
オリーブブラウンさん・・・・ナチュラルスイーツ
歩はばさん・・天然酵母のパン

●un_peu_do_repos
・スイーツ
・カラーセラピー
・アロマクラフト(虫除けスプレー⑤・UVクリーム②)
・ヘッドマッサージ
・古着(婦人・子供服)
・雑貨
・おもちゃ
・雑誌・絵本

●イートイン
・手作り抹茶シロップの宇治金時
・しそジュース


※お買い物袋と小銭をご用意いください。
※ご近所さんもいらっしゃいますので迷惑にならないようにマナーを守ってお過ごしいただけるとありがたいです。
※なるべく乗り合わせてお越し下さい。


明日皆様とお会いできること楽しみにしています♪


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by un_peu_do_repos | 2013-06-22 08:21 | イベント | Comments(0)

チャンス!

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6月24日(月)の午前中に私のカラーセラピーの恩師の石田博実先生の

アシスタントで井口公民館に伺います。

この日は、「オーラ・ソーマ カラーセラピー」のおはなしをされます。

石田先生は、広島の地にオーラ・ソーマのカラーセラピーを根付かせた第一人者です。

正式にはオーラ・ソーマカラーケアーシステムといいますが、このカラーセラピーと、

先生との出逢いで私の人生はとても変化しました。

オーラ・ソーマで自分の知らない側面に出逢え人生が軽やかになりました。そして

人との出逢いで人生が変わるとよく聞きますが、本当だと実感しています。

石田先生のセミナーは、その場の参加者を巻き込み豊富な知識と経験からのおはなしは、

とてもおもしろくみなさん元気になって帰られます。

先生は、7月からイギリスに留学されるので、しばらくセミナーが開講されません。

いろ~んな意味で、今がチャンスです!

是非 6月24日(月)10時30分から井口公民館にお出かけ下さいね!

もしかしたらひとつの出逢いがあなたの人生をかえるかも・・・・・・・!
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by un_peu_do_repos | 2013-06-21 14:53 | Comments(0)
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今日はゆいの家でベビーマッサージ教室で、3組の親子さんとお友達がお越しくださいました((´艸`*))

いつもぶれずにゆるいです(つ∀<。)キャハッ♪

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今日の身体の感じ。

今日のママさんの手の感じ。

この季節の今のお互いを感じる時間にしていただけるよう、ゆっくりゆっくり手を静かにあてていきます。

今日わからなくてもいいんです。

気がつけるように意識してもらえるだけでいいんです。

今日は親子さん以外にもママさんのお友達の助産師さんもお越し下さってました♪

このベビマ教室が楽しかったといってくださっていました。

嬉しかったー((´艸`*))

ママさんたちも我が子を愛おしそうにみるお顔がとっても嬉しかったー♡

今月もお越し下さった皆様と一緒だったからこそのとても優しい雰囲気でマッサージがでしました♪

ありがとうございました♡

午後からはアロマクラフト教室。

ガラリと香り変わって((´艸`*))

今日はuvクリーム、びわのはエキスのかゆみ止めジェル、虫除けスプレー作りをしましたよ♪

お肌につけるものですから安心な物がやっぱりいいですね♪

高品質のdoterraのオイルを使用し香りを楽しみながらお話を楽しみながら作りましたよー((´艸`*))

この時期はあせもや虫刺されなどかゆみが内外ともに出やすい季節。

植物の力を借りるお肌に負担の少ないかゆみ止めジェルはオススメです((´∀`))

私も
毛虫に刺された時も使ってましたが重宝しました。

そして手作りuvクリームはお子様に塗っても安心だしお肌の弱い方にも負担が少なくってこちらもこの季節は大活躍です!

お化粧の下地につけるとお肌の乾燥を防ぎながらしっとりお粉をくっつけてくれますし、もちろん日焼け防止にもなります。

自分で作ることで何が入っているのかも把握できるし香りにとっても癒されます♪

来月もベビーマッサージのあとにアロマクラフト行っておりますのでぜひおこしくださいね♪

来月のベビーマッサージ&アロマクラフトは7/17(水)です。

ベビーマッサージ:10:30〜
アロマクラフト: 13:30〜

みなさんと楽しい時間が過ごせること楽しみにしていまーす((´∀`))


最後まで読んでいただきましてありがとうございます(*´∀`*)

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by un_peu_do_repos | 2013-06-19 21:22 | ベビーマッサージ | Comments(0)