『un_peu_do_repos(アンプドゥルポ)』はフランス語で『少し休憩』という意味。ホッと一息つけるような時間や空間を・・・心と身体が元気になるお手伝いをしたいと思い、ゆっくりのんびり活動しています。


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*イベント情報*

いつもブログを見ていただきましてありがとうございます(*´ω`*)

広島市安佐南区川内と(時々・・・)東区福田でHome salon&school『un_peu_do_repos』ボディトリートメント・リフレクソロジー・ベビーマッサージなどのリラクゼーションを担当しております次女のゆうです♪♪

♪2月のイベント情報♪

ゆいマーケット・・・2/4(mon)スイーツ&ヘッドマッサージ

☾月cafe月・・・2/12(tue) 2/26(tue)スイーツ&ヘッドマッサージ

きのむねやまーと・・・2/12(tue)【委託販売】スイーツ

Treeマーケット・・・2/19(tue)スイーツ&ヘッドマッサージ

旭ホームズさんと中谷アート社さんの展示会・・・2/22(fri)・2/23(sat)・2/24(sun)スイーツ&ヘッドマッサージ

皆様とお会いできること楽しみにしています♪

最後まで読んでいただきましてありがとうございます(*´∀`*)

●salonmenu①
●salonmenu② 
●salonmenu③
●salonmenu④


☆Babymassage menu☆

☆School curriculum☆

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by un_peu_do_repos | 2013-01-31 18:34 | イベント | Comments(0)

☾月cafe☾【2月】

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☾月cafe☾
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月Cafeは新月と満月の月に2回だけゆっくりじっくり自身のカラダとココロに向き合って頂けるようなコンセプトでopenします。

2月の☾月cafe☾OPENは2/12(tue)・2/26(tue)11:00~15:00です♪

☾月cafe☾ベーシックメニュー
●足湯(バスソルト作り付き)   ¥500
●セルフお灸
●ミニリラクゼーション(足裏リフレ・ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ)   各¥1000
●アンルポミニライブラリー(アンルポにある本をcafe内で自由にお読みいただけます)
●なおブーのスイーツセット(本日のケーキ&ハーブティー)

2月のイベントメニュー
2/12・・・
●バレンタインデースイーツのお買い物(数に限りがございますのでこちらはお早めにお越しください)
●ルームスプレー作り(インフルエンザ対策用)   ¥500

2/26・・・
●お雛様鑑賞会
●お茶会体験


☾月cafe☾
ご来店いただいた際、利用料(野草茶とプチ菓子付き)として¥100いただきます。

この日は月の力を借りて自分の体と心を静かに見つめてみませんか?
大小あれど月の影響を女性の体は受けています。
その時にゆっくりゆっくり本当の自分の声を聞いて見るといいかもしれませんよ♪
構えることなくらくーにお越しください。
ゆるーくお待ちしております。

※お詫び
月cafeのメニューに玄米粥とおむすびをご準備しようと思っておりましたが、設備が整っておりませんので敢え無く断念いたしました。
楽しみにしてくださっていた皆様。申し訳ございません。



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by un_peu_do_repos | 2013-01-29 23:03 | つきかふぇ | Comments(0)
こんにちはヾ(o゜ω゜o)ノ゛ ヾ(o゜ω゜o)ノ゛

『un_peu_do_repos(アンプドゥルポ)』の
スイーツ担当のなおぶーです♪♪

アンルポでは、身体にできるだけ優しい素材を使った
お菓子作りを目指しています。
**-----**-----**-----**-----**
まずは、チョコケーキ♪

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ショコラスポンジに、ココアのクリーム、
アプリコットジャムをサンドして、ほろ苦い中にも酸味があります♪

上には、アレルギー対応のチョコレートを刻んだものをフリフリ☆

コポーチョコが機械じゃないので、なかなかキレイにはできませんが
お子様でも食べて頂けるチョコケーキが欲しいと思って作りました(^-^)

お次は、ラズベリーのケーキ♪

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チョコスポンジに白いソイホイップでサンド☆
砂糖不使用のラズベリージャムをサンドして
サイドにはローストアーモンドを付けています\(^^)/

上にはラズベリー&ストロベリーピューレをのせていますが・・・
ちょっと色が明るすぎ・・・
次はラズベリーだけにして、もっとシックにしていきたいです!

実は、このケーキもチョコケーキも以前働いていたケーキ屋さんの
ケーキを卵、乳製品不使用バージョンに改良したものなんです☆

こういう形で、またこのケーキに出逢えてなんだか嬉しく思いました(*^_^*)

お次は、豆腐のチョコタルト(フランボワーズ風味)♪

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豆腐クリームに、カカオマス、フランボワーズピューレ、メープルシロップなどを
入れて、丁寧に裏ごししたら、とても爽やかなフランボワーズチョコクリームが
出来上がりました(´∀`)♡

このクリームの上にソイホイップを絞って、ココアをふりかけて
ラズベリーとセルフィーユでおめかししています♪

このクリーム、残ったガトーショコラを小さく切って、パフェにして
母と一緒に食べましたが、とっても爽やかで美味しい♡

普通の豆腐クリームより断然食べやすい!!

父は、「やっぱり豆腐は豆腐・・・」って言っていたので(笑
あくまで私の見解ですけどね・・・(*´∀`*)

お気づきでしょうか??
秘かに、バレンタインを意識してチョコ系増えてきてます(^v^)

体に優しいスイーツを大切な方に贈って頂けたら嬉しいなぁと思って♡

クリーム系なのでなかなかイベントにお持ちすることができませんが、
今年は身体に優しいお菓子をプレゼントされてはいかがですか??


・・・  (珍しく営業をしてみました・笑)


最後は、保留になった「小松菜りんごのケーキ」

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すべてがぼんやり・・・
酸味も小松菜感も・・・ぼんやり・・・。。。

もっと酸味のあるフルーツを合わせてもっと緑を出してみようかな☆

どちらにしても、ダメダコリャ・・・(´・_・`)


あと、最後になりましたが、バースデーケーキです☆
カフェでケーキを食べて下さった方からのご注文なので
さみしいですがお顔も見れず、どなかからのご注文かもわかりません。

せめてご挨拶したかったなぁ・・・と残念でしたが、
喜んでもらえますように☆と、心を込めて作らせていただきました!

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卵、乳製品不使用、ソイホイップバージョンの15センチです☆


来月2月は、月cafe☾をはじめ、いろいろなところにイベント出店させて頂きます!!

1月はイベントがなかったので、2月は張り切ってご用意しますよーー!!

ぜひ、お楽しみに(´∀`)

では、またお逢いしましょうね♡
最後までありがとうございました☆
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by un_peu_do_repos | 2013-01-29 20:29 | おうちスウィーツ | Comments(0)
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ちょっこ紹介です( ´ ▽ ` )ノ

アンルポのサロン内にて販売させていただいてる雑貨ちゃんたちです( ´艸`)

●身体に優しい商品

・ぬかぶくろ
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レンジでチンして温めてお腹や目、など温めたいところに置くだけ。
糠の香りがしてホッとするのはわたしだけ?
ほどよく温かくて30~40分温めてくれるスグレモノ♪
お年寄りからお子様まで幅広く使っていただけます。

・布ナプキンと竹布(sサイズのみ)
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布ナプキンホルダーと竹布のsサイズをご用意しています。
初めて見たいけどまだ何から?って方ようにちょっと小さめサイズ。
竹布のナプキンは初めて使った時から私は虜です♪
柔らかさ、肌触り、機能、どれをとってもすぐれものです。

●可愛いもの
ハンドメイド作家のYUKIちゃんの作品を1部アンルポに置いてくださってます♪
ママ目線の優しい商品でお越しくださる皆様にご好評いただいております♪

・ネックウォーマー
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親子でお揃いのネックウォーマーはいかがですか?
ふわふわであったかくてきもちいいいですよ♪
元気に遊ぶ子供たちにはずれないし、絡まらないからいいですよね♪

・お手玉
お子様のおもちゃに昔ながらのお手玉であそびませんか?
にぎにぎしたり、投げたり、普通のことでも手の運動になります♪
お手玉は小さな子でも握れるし、もてるちょうどいい大きさで子供たちは大好きなんですよ♪
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・ヘアピン
おんなのこのおしゃれは小さくたってしてあげたい♪
可愛いピンをママとお揃いでいかがですか?
ママもテンション上がってしまいます( ´艸`)

。おしりナップケース
おしりナップもいつも持ち歩くものだから可愛くしていたいものですよね♪
ちょっとのことだけど持ってるものが可愛いだけでお出かけも楽しくなりますね♪
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・ランチョンマット
お子様の離乳食の際にひいてみませんか♪
かわいい敷物があるだけで子供も喜ぶし、ママも配膳が楽しみに♪
美味しいご飯を楽しくしてくれますよ♪

その他はヘアゴムや季節によってはリースもあったり( ´艸`)

かわいい物があるとテンションあがりますね♪

是非見に来てくださいね( ´ ▽ ` )ノ



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by un_peu_do_repos | 2013-01-27 22:43 | お知らせ | Comments(0)
ゆっくりゆったりアンルポのベビー&キッズ教室、あたたかいお天気の様に爽やかに始まりました∩(´∀`)∩ワァイ♪

アンルポでは月齢や年齢を定めていません。

なぜなら。

わたし的にね。(あくまでもわたし的によ)

同じでなくてもいいじゃない(〃∀〃)ゞって思ってて大きくっても小さくっても伝えたい事は同じだし、この小さなお家のなかでも一つの社会ができてるんです∩(´∀`)∩ワァイ♪

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はじめましてでもこうしてお姉ちゃんは赤ちゃんを可愛がり、赤ちゃんはお兄ちゃんの姿をみながら真似をします♪

それを見たり経験したりする事で小さい子には優しくしないといけないんだなー。とかお兄ちゃんやお姉ちゃんの真似がしたい。とかいろんな成長に繋がるんだと思ってます。

ママ達は先輩ママさんとのお話で学ぶことも多いし、先輩ママさんは自分の経験をシェアする事でいい刺激になるんじゃないかなーっと( *´艸`)

前置きが長くなったけど、今日もマッサージはゆっくりゆるーく♪

今日は徹底的に触れることに意識いていただきました(⊃∀`* )エヘヘ♪

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みーんな裸んぼになって感覚で触っていきます( *´艸`)

どこに熱を入れたいのか、触ってるところの音や質感はどんなだろ?

触りはじめと終わる頃には大きな違いがでてきます♪

冷たかった足や手が赤く熱つくなったり、お腹があったかくなったり♪

嬉しい反応がたくさんでした( ´艸`)

その後はまったりJIJIのパスタセットでランチ~♪

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初めましてのママさんのそうでないママさんもみーんなでワイワイお話タイム♪

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そしてなおブーが特別にバレンタインケーキプレートを用意してくれたので、ケーキセットをみんなで堪能です( ´ ▽ ` )ノ

濃厚ガトーショコラとフルーツがほどよくでうんまかったー♡

そしてお腹がいっぱいになったあとはみなさんにホッと一息リラクゼーションタイム~♪

ハンドマッサージかヘッドマッサージだったのですが皆さんヘッドマッサージ♪

頭を触らせていただいてみたらかたーーいヽ(;▽;)ノ

頭の疲れ、肩の疲れ、心の疲れが頭に出てます( ´ ▽ ` )ノ

ゆっくりゆっくりお話しながら頭をほぐして行くとーー!!

あら不思議( ´艸`)

頭がドンドン緩まって柔らかくなっていくー(๑≧౪≦)

そしてお顔もほんのりピンクになり、体が温まってきます♪

少しはゆっくりしていただけただろーか?( ´艸`)

その後は思い思いに過ごしていただいて、お帰りの際に子供たちが・・・。

「あぁ~楽しかったねぇー♪」って言いながら靴を履きながらママとお話してるのを聞いてわたし、嬉しくって嬉しくってO(≧▽≦)O

自然にでた子供たちの言葉がとっても嬉しくって♪

子供たちにもママさんたちにもとてもたくさんの癒しを頂いた1日になりました( ´艸`)

ご参加くださった皆様、楽しい時間をありがとうございました♪
またお会いできること楽しみにしています( ´ ▽ ` )ノ

次回は2/28(THU)10:30~です♪
詳細はこちらから→☆☆

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by un_peu_do_repos | 2013-01-27 22:13 | Comments(0)

日曜日の午後

こんにちは(´・∀・`)
いつもブログを見てくださり、ありがとうございます。

『un_peu_do_repos(アンプドゥルポ)』の
一番上の姉ちゃん“よーこ”です。
私はジュニア野菜ソムリエで野菜を使ったベジ料理や
保存食を作るのがスキです♪

**-----**-----**-----**-----**
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どこか遠い山のロッジに来ているわけではなく、
自宅の窓から見える景色。
雪が降ってくる様子はまるで森みたいね。

日曜日の午後、寒くて外に出たくない日は
私はお家でDVD観たり(今日はレンタネコを観たよ。この雰囲気の映画だいすき。)
本を読んだり…。
子どもたちは興奮気味で外に駆け出して行ったけど
みんな鼻水たらして冷たい風を連れて帰ってきたよ。

明日は積もるかな。
子どもの頃はワクワク楽しみだったのにオトナになると
月曜日の朝の心配をしちゃう。と毎回思うんよね。
楽しみがひとつ減った気がしたから、オトナの楽しみを探したら
ホットワインで一息が見つかったよ。
温まるわー
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by un_peu_do_repos | 2013-01-27 15:35 | 日々のこと | Comments(0)

【月かふぇ】の出し物

こんにちは(´・∀・`)
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『un_peu_do_repos(アンプドゥルポ)』の
一番上の姉ちゃん“よーこ”です。
私はジュニア野菜ソムリエで野菜を使ったベジ料理や
保存食を作るのがスキです♪

**-----**-----**-----**-----**
密かにブームになっているお灸。
使われたことありますか?

お灸の温熱は特に寒い冬にガチガチに凍った身体に
じんわり優しい温かさが沁み渡りますよ。
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このフォルムだけでもムフフ・・・となってしまうのは私だけではないはず。

このお灸を身近に生活の中で使ってもらってホッと一息の
時間に、健康に役立ててもらえたらいいなと思って
来月の【月かふぇ】から【セルフお灸体験キット】を
置くことにしましたよ。

お家に帰ってからもやってみたいという方には
火を使わないお灸や使い方のしおりなども入ってある
【せんねん灸セット】もご用意していますよ。
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このレトロなパッケージが何ともそそられるわ〜
という方、ぜひ見に来て〜

月かふぇでは私たちが実際に試してこれイイッと思った
グッズなどを体験してもらうワークメニューを取り入れて
行く予定です。
わざわざ予約しなくても短時間で出来るものも
ご用意してブログでご紹介していきますので
チェックしてみて下さいね。

2月の【オープンスペース*月かふぇ】
12、26日(10:30〜14:30)
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by un_peu_do_repos | 2013-01-26 08:11 | 日々のこと | Comments(0)
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広島市安佐南区川内と(時々・・・)東区福田でHome salon&school『un_peu_do_repos』ボディトリートメント・リフレクソロジー・ベビーマッサージなどのリラクゼーションを担当しております次女のゆうです♪♪

ブログが追いついていませんが先日のゆいの家でベビーマッサージのレポ~♪

2組みのママさんとべびちゃんがお越しくださいました♪

とっても愉快な会になりました( ´艸`)

終始笑いっぱなし~(((o(*゚▽゚*)o)))

ママさんたちと子育ての話やベビちゃんの話で大盛り上り♪

私も腹抱えて笑ってました♪

っていってもちゃんとベビマもしてますよー(๑≧౪≦)てへぺろ

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いつも最初はこの写真のようにお顔をしっかりくっつけるところから♪

この時間は私はすごく大事にしてて内容が変わってもここは絶対行なっていただく儀式です( ´艸`)

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その後はオイルとママの手を使ってマッサージ♪

どこに触れたいのか?どこが冷えてるのか?

感覚です(*゚▽゚*)

ただそれだけ!

それこそがとっても大事でそこをお伝えしたいのです♪

お二人とも子供と向き合うときの雰囲気がとっても良かったなぁー♪

初めてマッサージをしてくれたYちゃんは眠気とミルクほしさで途中で泣いちゃったけど20分はしっかりマッサージさせてくれました♪
とってもしっかりしたYちゃんは泣くまではドンとしててとっても可愛いのです♪
マッサージより眠たいんだよーってときの意思表示も立派!!
泣いちゃうとママはなんでー?って思っちゃうけどあれだけ意思表示できたらそれはとっても素敵な成長だなぁーっと思ってました♪

そしてKくんは2度目のベビマ♪とってもまったりしながらマッサージを受けてくれてました(*゚▽゚*)
マッサージを堪能する姿に癒されたー♪前回来てくれた時より背がぐんと伸びてて成長を感じました♪
こうして可愛い天使たちの成長を見させてもらえるって幸せだなぁー♪

お二人とも楽しく素敵な時間をご一緒させていただいてありがとうございました( ´艸`)

また来週お会いしましょうねー♪

ゆっくりゆったりゆいの家でのベビーマッサージ♪
安佐北区のママさんとベビちゃん、お時間会いましたら是非お越しくださいねー( ´艸`)

2月は2/27(wed)10:30~と13:30~でーす(*゚▽゚*)

*ゆいの家*
安佐北区可部8-6-8
駐車場もございます。

皆様とお逢いできること楽しみにしています♪

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by un_peu_do_repos | 2013-01-25 18:20 | ベビーマッサージ | Comments(0)
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*ネトラバスティとは*

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ネトラバスティとは、アーユルヴェーダの一種で、”ギー”と呼ばれるバターオイルに眼球を浸すという独特な手法です。
眼精疲労やアレルギーの改善、ドライアイなどに効果的で目元のくすみやクマを和らげたり、目元にはりを与えたりなど、アンチエイジング効果もあります。
また、ネトラバスティには自律神経のバランスを整える効果もあるので、心身ともにリラックス出来ます。



*手順*
①ネトラバスティを行う前には、体全体の緊張をほぐすために、まず頭や目の周りのマッサージを行います。
②小麦粉を練ったもので眼の周りに土手を作り、そこに、40度前後に暖められたオイルを注ぎます。
③オイルが注がれたら静かに眼を開けて、指示に従って眼玉を左右に動かしたり回したりします。
(ギーは不純物やたんぱく質を取り除いた純粋なバターなので、刺激や不快感は一切ありません。)
ネトラバスティを受けている最中は、眼は温かいお風呂につかっているような、視界は黄色っぽいもやの中にいるような感じです。
ネトラバスティは目の温泉とも呼ばれています。
④オイルの温度が下がったら、コットンで拭き取って、再び温かいオイルを注ぐという作業を2~3度繰り返します。
⑤土手を外して眼の上に温かいタオルを乗せ、頭と耳のマッサージを受けたら終了です。

※ネトラバスティを受けた直後は眼に油膜があるような場合もありますが、時間が経てばすっきりします。なお※、ネトラバスティを受けた日は眼が敏感になっているため、眼を酷使しないよう注意が必要です。

*流れ*
カウンセリング→ヘッドマッサージ→ネトラバスティ→ヘッドマッサージ&耳マッサージ(20~30分)→目を休めて終了



このネトラバスティのモニターさんを募集させていただきたいとます♪

こちらのモニターで当日と翌日の感想をいただきたいので、これに同意して頂ける方がいらっしゃいましたら是非お願いいたします。

募集期間:1月末にご予約お願いいたします。
(コースでご予約していただいた方は施術を2月末までにお越し頂ける方に限ります)

料金:
①単発コース
通常50分 4500円 →50分 3000円

②2回コース
通常50分 4500円×2=9000円 →2回 5500円

③3回コース
通常50分 4500円×2=12000円 →3回 7000円

眼精疲労やドライアイの方、是非お越しくださいませ( ´艸`)

私もかなりのドライアイですが、ネトラバスティをすると目が楽ですよ♪
目が喜ぶ感じでとっても潤いますよー♪♪

2月ご予約可能日
・2/5(10:30~・13:30~)
・2/6(10:30~・13:30~)
・2/7(10:30~・13:30~)
・2/13(10:30~・13:30~)
・2/14(10:30~・13:30~)
・2/15(10:30~・13:30~)
・2/20(10:30~・13:30~)
・2/21(10:30~・13:30~)
・2/25(10:30~・13:30~)

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by un_peu_do_repos | 2013-01-21 21:47 | おうちサロン | Comments(0)

*ぶらり旅(呉)*

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昨日はなおブーと共に呉にぶらり旅してきました(*゚▽゚*)

行ってみたい雑貨屋さんをピックアップして回りまくりました(๑≧౪≦)てへぺろ

まずは伺ったのは坂町にある『禅ぱん』さん。

こちらのベーグル、めちゃくちゃ美味しいーのです!!

一度食べてからやみつきです♪

モチモチ感がしっかり酵母の香りもほどよくて噛めば噛むほど味が出て大好きなベーグルです♪

こちらでみんなで食べるように全種類買って季節限定のチョコカンパーニュも買っておうちでみんなで分けあいました。

どの味も美味しかったー♪

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そしてその後『toro*toro』さんに♪

こちらの雑貨屋さん、とっても気さくな店主がいらっしゃってたくさんおしゃべりさせてもらっちゃいました( ´艸`)

店内、可愛いものがたくさんありどれも素敵♪

その中で木製のプレートとコースターを発見!!

それにはアンルポのマークの椅子が焼印されていてなおブーと一目惚れ♡

ケーキを置いたり、お茶をお出しすると気に、ヘビロテ間違いなしのこの子達を購入♪

使うのが楽しみ♪

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次は『Free』さんへ(^O^)

こちらは雑貨も色んな種類、テイストの物があって楽しい♪

外にはウッドデッキもあって子供たちはそこで遊ばせてもらって楽しそうでした( ´艸`)

それからlittrewomanさんへ♪

こちらもすごくおしゃれなお店で場所は民家の一室。

入るとセンスのいい陶器の雑貨やアクセサリーなど、昨日はベーグルの販売もされていました。

こちらに倉敷のデザイナー『呂舎』さんのアクセサリーが。

このアクセサリーがデザインがとてもシンプルなのですがすごく上品でかわいいのです♪

ピアスと霧吹きを購入♪

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それからちょこっと音戸にわたって『天仁庵』さんに♪

外観からオシャレで独特な雰囲気のこちらでは雑貨とカフェが一緒に。

木のスプーンやはし、革製品、陶器などどれも品のあるおしゃれな作品。

前から気になっており昨日やっと行けました♪

その後は広島に戻って段原のお茶屋さんにて休憩。

煎茶セットで一服。

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煎茶もいつも飲むものより味が濃くって、だからといって苦くなくって温度もちょうどいい!

やっぱりその道の方が入れたモノは美味しいですね♪

こちらで子供たちはアイスをいただきましたが、寒いのに一人1つづつ食べたら途中で「もう食べれんん・・・。」っというのでせっかく温かいお茶で温かくなったのにアイスを食べて激サブに・・。

そんなこんで急に思い立ったぶらり旅は幕を閉じました( ´艸`)

こんなに雑貨屋さんだけを巡ったことがなかったのですがやっぱり大好きな物を見て回るのは楽しいですねー(*゚▽゚*)

そしてゆっくり回ることってないからその土地のこと、見えていなかったところに気が付けるから近場でも楽しめますね♪

次は尾道にいきたいなーっとなおぶーと話してます♪

つぎのぶらり旅が楽しみ♪

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