『un_peu_do_repos(アンプドゥルポ)』はフランス語で『少し休憩』という意味。ホッと一息つけるような時間や空間を・・・心と身体が元気になるお手伝いをしたいと思い、ゆっくりのんびり活動しています。


by un_peu_do_repos
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【4/5募集】私の時間活用術講座

vegetable cafe & salon 『un_peu_do_reposアンルポ』

昭和の喫茶店のノスタルジックな雰囲気をほんのりまとったCaféです。

アンルポでは卵・乳製品不使用のカラダに優しいスイーツや
お野菜たっぷりのモーニング・ランチをご用意いたしております。

スイーツのTAKE OUTも可能です。



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いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。

春!!がきましたね♪


季節も暖かくなり始めたり気持ち新たに何かを始めよう!っと

思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか?


そんな時大切にしないといけないのは時間の使い方!


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やりたいけど時間がない!

自分に余裕なんて作れない!

やってるのにはかどらない!


なーんてこときっと誰しも思っちゃって進めなかったりしてませんか?


時間の使い方や時間の整理をして、

この春からもっと楽しい自分LIFEをたのしみませんか?


時間の使い方をを教えてくださるのは

思考・時間・空間オーガナイザーの上田宏美さん♪

(coloful@cue 上田宏美さん)


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『思考、時間、空間のオーガナイズ

…思考や時間、生活そのものにつながることを俯瞰

(ふかん=客観的に全体を見ること)して整理しながら、

より心地良いくらしができるような仕組み作りをする

お手伝いをしています。』


・・・以下上田宏美さんより・・・



【じかんの活用術「me time」=わたし時間のつくり方】


4月はお子様の新学期などで、気持ち新たに生活がスタートする方も多い時期。


子どもとの時間、家族の時間、わたしの時間。

どれも大切にしたいあなたのために。


ちょっとした視点の切り替えや、気持ちの持ち方に、

「わたし時間」を見つけるヒントがあります。


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今のあなたに当てはまること、ありませんか?


・「忙しい」が口グセになっている

・子どものことが気になって、なかなか自分のことができない

・1日があっという間に過ぎてしまう

・あとでやろう、と思ってつい後回しになることが多い

・あれこれやることはあるはずなのに、はかどっている気がしない

・何からやればいいのか、困ってしまうことがある

・気づいたら子どもと一緒に寝落ちして朝を迎えている

・もっとうまく時間を使って、いろんなことがしたい

・効率良く家事をこなして、ラクしたい

・子どもと過ごすのも家族と過ごすのも大切にしながら、自分の時間もほしい


こんな方は、「今」のご自分の時間の使い方を知る良いチャンス!


ご自分が何気なくしている「今」の時間の使い方から、もっと「me time=わたし(自分)の時間」を

つくり出せるようになるワーク付きの講座です。


いろんな方の時間の使い方を知るのも、また新しい発見がありますよ。



・・時間活用術「me time」=私時間作り・・

日時:4/5(土)10:30〜


料金:¥4000(講座代+ランチ代込み〜)


定員:6名様(残席2名様)


持ち物:筆記用具


場所:cafe アンルポ

(安佐南区川内1ー7ー12)



最後まで読んでいただきましてありがとうございました(*´▽`*)

ご来店心よりお待ちしております♪

vegetable cafe & salon『un_peu_do_reposアンルポ』

fecebookもやってます。

モーニング:8:00~11:00
ランチ:11:30~16:00


〒:広島市安佐南区川内1-7-12(P4台)

☏:0829625114
(ご予約の際はお電話にてお願いいたします)




※講座・WSのご予約・お問い合わせ※

講座やWSのお問い合わせなどはゆうまでお願いいたします!

 ・ご予約お問い合わせはこちら→Clik!(24時間OK) 
(メールフォームがひらきます)

・un_peu_do_repos@yahoo.co.jp 

(2日経っても連絡が無い場合不具合も考えられますので
お手数ですが再度送信をお願いいたします) 

・un_peu_do_repos@yahoo.co.jp 



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by un_peu_do_repos | 2014-04-03 19:22 | cafe アンルポ | Comments(0)